Nazwa nawiazuje do mocy tej kawy w zakresie dostarczanej energii, kofeina jest drugorzedna. Ja piłem to miesiącami z kawą z kawiarki (kawa marketowa). Tłuszcz dostarcza 9 kcal na gram, węglowodany 4 kcal na gram, jak załaduje sie 50 g tluszczu do kubka kawy, czy to masła czy oleju kokosowego to mamy juz na starcie dnia 400 kcal z samego kubka kawy, to nie obciaza żołądka i można robić trening wytrzymałosciowy, np. bieg bez węgli czyli trenując metabolizm na dłuższe wysiłki. Nie daje to też wyrzutu insuliny a więc nie usypia już od rana. Napój popularny w diecie lchf czyli nisko węgle, wysoko tłuszcze. Choć to tylko puste kalorie.
Przestałem to pić odkąd pije dobrą kawę. Szkoda mi tracić okazje na dobrego dripa czy aeropres rano. I właśnie aeropress bym koledze polecił, tani, uniwersalny, dużo zabawy z recepturami i odkrywania różnych kaw z różnych regionów.
