Po...ranna kawa; nawet na czczo...

[slavik]

To nie żadne herezje.

Wstając codziennie po godzinie 5.00, robimy co...?
Myjemy zęby?
 Nie...!!
Przemywamy oczka...
Nie...!!
To co robimy?
Ano idziemy do już nagrzanego ekspresu i serwujemy sobie espresso (koniecznie z cukrem czcinowym...* )
Żeby zadośćuczynić aspektom zdrowotnym naszego organizmu, coś przekąsić by wypadało.
Ale cóż, ja będąc jeszcze wtedy ciut zaspanym osobnikiem, pomijam ten aspekt i na czczo wypijam espresso, chociaż to już chyba nie na czczo, bo przecież z cukrem.
Tak, wiem na co się narażam, ale taka właśnie poranna kuracja stawia mnie na nogi.

A Wy, inni kawosze, co tam rano sobie pichcicie...
Rano... zawężam do godziny 7.00...
===============================
* - sorry, ale to błąd zamierzony; stąd
Dziękuję za uwagę...

[Spinacz]

2 razy spróbowałem, ale potem miałem kiepskie samopoczucie. Teraz kawa zawsze po śniadanku

[roger]

u mnie tak jest codziennie (w tygodniu), podwójne espresso lub aeropress, bez cukru.

[Fux]

6-7 wstanko, włączenie ekspresu po drodze, łazienka, zakupy, kawa, śniadanko, etc...
Daję Alexowi ca. min pół godziny.

[KrzychK]

on (znaczy V.) wstaje wcześniej, tak z 30 minut wcześniej, kochany jest  . Ja na początku wanna, potem tuptam do wyspy. A jak już miło smakuje i pachnie to dopiero kanapki robię (do pracy) 

[Fux]

Wyspa, drzewo, zamek...
No i wanna.


.....

[Olak]

Jak pracuję rano - pobudka 5:30 i w domu herbata a w pracy napar z FP. Śniadanie tak ok. 9tej, jak ogarnę dostawy.
Jak po południu - pobudka 6:30 i w trakcie procesu ściągania Nieletniego z łóżka i przekonywania go, że jednak warto się umyć i ubrać, najczęściej kawiarka. Przy okazji przekonałam się, że najskuteczniejsze budzenie Nieletniego to dźwięk mielonej kawy.  Śniadanie ok. 9tej, jak wrócę z zakupami po odporowadzeniu młodego. Potem najczęsciej aero do śniadania, jeśli zjadam.

[Geralt0073]

6:50 - syfonik i Rwanda

[n-krzychu]

7:00 doppio, 7:15 espresso - obie bez cukru. Potem otwieram oczy.
Śniadań nie jadam.

[slavik]

Dzień zaczęty espresso, kończę espresso. Co tam w międzyczasie wypiję, to moje...
Wieczorem jest mi obojętna pora. Śpię po kawie wyśmienicie. Osiągam... jakiś dziwny dla mnie czasami... błogostan...

[Fux]

7:00 doppio, 7:15 espresso - obie bez cukru. Potem otwieram oczy.
Śniadań nie jadam.

7-ma doppio, 7:30 doppio, 8 doppio...
 

Tak ma być, aby Antonio i Goran mieli co sprzedawać...

[Antonio]

Tak chyba tylko bywa dobrze, gdy zdrowi jesteśmy . Dziś nie zjadłem śniadania, żołądek uspokoiłem kilkoma próbami espresso. W sumie czułem się ok przez cały dzień.

[DrUsagi]

06:50 budzik
07:10 śniadanie dla młodzieży szkolnej gotowe
07:15 espresso
07:45 wymarsz do szkoły i przedszkola
08:45 powrót do kwatery głównej na espresso
09:00-10:00 gdzieś tutaj jest czas na śniadanie, po którym następuje espresso
w ciągu dnia jeszcze 3-4 razy, ostatnie koło 18:30 bo wtedy ekspres idzie spać, chociaż w weekendy chodzi dłużej

[CzarneZiarenko]

Kawa na czczo z rana, jak najbardziej ! Kawa ma właściwości hamujące głód  

[picasso83]

Kawa na czczo to bardzo nie dobry pomysł. Robiłem tak przez 1,5 roku popijając kawę z aeropressa w pracy jako pierwszy posiłek no i rozkalibrował się żołądek i zaczęły problemy  Po zmianie podejścia, tj. zawsze przed pracą lekkie śniadanie i dopiero później kawa w pracy pozwoliło mi wrócić na ścieżkę zdrowia