Bulletproof Coffee - Kawa kuloodporna - Czyli o co tutaj chodzi

[Antonio]

Problem w tym, że specjalista zapisuje mu tylko leki i rozgrzesza z jedzenia jabłek i pączków a nawet piwa, opowiadając przy tym jaka to dieta keto jest najgorsza.

@fill dzięki wielkie. Autofagia to jest magia. Bardzo dobrze łączy się z przesłaniem keto.

[krystians]

Problem w tym, że specjalista zapisuje mu tylko leki i rozgrzesza z jedzenia jabłek i pączków a nawet piwa, opowiadając przy tym jaka to dieta keto jest najgorsza

No to nie spełnia wg mnie założenia dobrej opieki. Specjaliści są różni bo to różni ludzie. Trzeba szukać takiego,  który potraktuje sprawę poważnie. Niestety wiele osób chorych nie chce samemu traktować problemu poważnie. Woleliby rozwiązania na poziomie magicznej pigułki i robienia dalej tak samo. Niestety fizyka czy fizjologia nie działają tak jak sobie tego życzymy, bo byśmy wtedy byli wszyscy zdrowi i mogli latać.

[rollo45]

Matko Boska ale nie możesz porównywać jabłka z pączkiem czy piwem , podstawa jeśli cały czas obracasz się wokół osób z problemami metabolicznymi i cukrzycowymi to indeks glikemiczny produktów a później tzw ładunek glikemiczny napisalem to  gdzieś na początku tej dyskusji, czyli jabłko ma IG 38 czyli NISKI każdą osoba z cukrzyca może jej jeść i nie nastąpi wyrzut insuliny , a ten twój  paczek ma IG 75-80 czyli WYSOKI nic nie warte śmieciowe jedzenie po którym insulina idzie od razu w górę , nie wspomnę o piwie które ma IG 100, to co wypisujesz świadczy o braku elementarnej wiedzy w zakresie żywienia tym bardziej w zakresie żywienia osób z problemamim metabolicznymi i cukrzycowymi.

[Antonio]

Dlaczegóż nie mogę porównywać jabłka z czymkolwiek? Dlaczegóż ktoś miałby być połykaczem jabłek? Owszem, kiedyś jadałem jabłka na potęgę. Teraz nie i koniec.

Jeśli przeczytasz raz jeszcze, to zauważysz, że jest to przytoczony przeze mnie cytat -- przykład ilustrujący pewną problematykę zdrowotną, skierowany do ludzi z problemami metabolicznymi. Nie bardzo, nie każdy cukrzyk może jadać jabłka, niestety. Zresztą po cóż miałby jadać jabłka? Cóż one wniosą do życia cukrzyka? Wszystkich, którzy czują się odpowiedzialni za nasze zdrowe jabłka -- przepraszam . Zresztą podobnie jest w innych przypadkach: cóż wniesie jabłko w zdrowie i kondycję chorego z nowotworem albo z łuszczycą, grzybicą, reumatyzmem itp. inną chorobą autoimmunologiczną?

[rollo45]

Wybacz Antonio cały ten post powyżej to już bełkot ,wyraźnie ci napisałem ze każdy chorujący na cukrzyce może jeść jabłka bo maja niski indeks glikemiczny to wiedza naukowa , oczywiście nie powinien ich jeść kilogramami ale żadnemu choremu jedno czy dwa jabłka nie zaszkodzą , paczek natomiast TAk zaszkodzi nawet jeden .Z całym szacunkiem nie ma sensu prowadzić tej dyskusji dalej bo zbaczamy na drogę pseudonaukowych  teorii itp, jestem tez pewien ze szczepionki niech będzie że te na COVID są dla ciebie śmiertelnym zagrożeniem i pewnie się nie szczepiłeś, jakoś spójne wydaje mi się to z teoriami żywieniowymi które wyznajesz ?? każdy ma wolny wybór co je i jak je

[Antonio]

Dobrze, OK, zgoda, pączek zaszkodzi każdemu jeszcze bardziej niż jabłko . Ale czy ja coś innego napisałem? Indeks glikemiczny OK, zgoda, jest takie pojęcie. Kiedyś tam sobie to nawet studiowałem. Ale nie porusza się go jakoś szczególnie w keto literaturze. Zasady są tutaj raczej proste: jest cukier, jest reakcja organizmu. Nie ma cukru, nie ma problemu. Zjeść jabłko czy nie zjeść jabłka...

[popcorn]

Natomiast 24h głodówka w mojej wersji nie jest wyzwaniem, bo w mojej "głodówce" kawa funkcjonuje w najlepsze .

To przecież nie jest prawdziwa głodówka. Głodówkę przeprowadza się pod nadzorem dyplomowanego dietetyka po otrzymaniu recepty od lekarza. Co ty wiesz o głodówce? Masz szczęście, że jeszcze żyjesz foliarzu jeden, płaskoziemco!

Samopoczucie po takiej dobie bez pokarmu jest wyśmienite, więc warto spróbować.

Masz jakieś dowody naukowe, że było wyśmienite? Skąd wiesz, że jakbyś jadł jabłka cały dzień to też by nie było wyśmienite? Jak nie przeprowadziłeś badań z grupą kontrolną to nie możesz się wypowiadać o swoim samopoczuciu. Przecież to może być szkodliwe. Dla dobra swojego i całej planety przestań szerzyć dezinformację.
 

[GostRado]

Oprócz ponad kilograma papierówek, bezpośrednio z krzaków pożarłem: z półkilo malin i jeszcze ciemnych winogron, które przez te duże ilości słońca są najsłodsze jak pamiętam.

[Antonio]

przestań szerzyć dezinformację

Dzięki @popcorn . Ja już odchodzę w vortex kuloodpornej kawy i wycofuję się z niniejszego wdzięcznego tematu.

@GostRado w górach obżeram się jagodami, jeżynami, malinami, czerwonymi borówkami -- to są dopiero owoce. Uprawiasz winorośl?

[rollo45]

Dobrze, OK, zgoda, pączek zaszkodzi każdemu jeszcze bardziej niż jabłko . Ale czy ja coś innego napisałem? Indeks glikemiczny OK, zgoda, jest takie pojęcie. Kiedyś tam sobie to nawet studiowałem. Ale nie porusza się go jakoś szczególnie w keto literaturze. Zasady są tutaj raczej proste: jest cukier, jest reakcja organizmu. Nie ma cukru, nie ma problemu. Zjeść jabłko czy nie zjeść jabłka...

Indeks glikemiczny to podstawa w żywieniu ludzi z cukrzycą, dieta ketogeniczna jest dieta o niskim IG oparta w zasadzie w 90% o produkty o IG równym zero stad często stosowana w leczeniu cukrzycy i insulodpornosci przynosi  znakomite efekty, natomiast jest to zasadniczo bardzo niezdrowy sposób odżywiania dla osób zdrowych tym bardziej bez konsultacji z lekarzem dietetykim i bez kontroli w trakcie stosowania ,chyba ze się mylę i stosując ta dietę wykonujesz co miesiąc pełne badanie krwi , składu ciała , hormonów i lipogram i konsultujesz to z lekarzem.

[trez]

a nawet piwa

zapewne myślisz, że piwo ma ig>100, popularny mit wynikający z założenia, że piwo jest praktycznie płynną maltozą. Jest kilka teorii skąd tak idiotyczne założenie i czemu trafiło do wielu starych tabel z indeksami. Nie pijamy zazwyczaj zacieru, tylko produkt odfermentowany, gdzie w przypadku najpopularniejszych jasnych lagerów tzw cukrów resztkowych są śladowe ilości

o jabłka to się tam kłóćcie się ile chcecie ale od piwa to mi wara 

ps
nie dotyczy pastry sour, to jest świństwo i nie ma co dyskutować

[GostRado]

Uprawiasz winorośl?

Nie. Ktoś posadził, ale tak się rozrosły po ścianie budynku, że  wyciąłem, bo zero było pożytku z nich - strasznie kwaśne. Po jakimś czasie jedne pnącze pojawiło się  przy ogrodzeniu, więc zostawiłem i zaczęło się po nim wić. W tym roku ładnie obrodziły i jak wspomniałem, dużo słońca w tym roku i pada na ogrodzenie od wschodu do zachodu, więc są słodkie.

[rollo45]

może byłem nieprecyzyjny oczywiście jeśli weźmiemy pod uwagę odfermentowany produkt to indeks piwa jasnego średnio wynosi 89 czyli piwo dalej jest produktem o wysokim indeksie glikemicznym i żaden chory na cukrzyce nie powinien go pić

[fill]

Natomiast 24h głodówka w mojej wersji nie jest wyzwaniem, bo w mojej "głodówce" kawa funkcjonuje w najlepsze .

To przecież nie jest prawdziwa głodówka. Głodówkę przeprowadza się pod nadzorem dyplomowanego dietetyka po otrzymaniu recepty od lekarza. Co ty wiesz o głodówce? Masz szczęście, że jeszcze żyjesz foliarzu jeden, płaskoziemco!

Samopoczucie po takiej dobie bez pokarmu jest wyśmienite, więc warto spróbować.

Masz jakieś dowody naukowe, że było wyśmienite? Skąd wiesz, że jakbyś jadł jabłka cały dzień to też by nie było wyśmienite? Jak nie przeprowadziłeś badań z grupą kontrolną to nie możesz się wypowiadać o swoim samopoczuciu. Przecież to może być szkodliwe. Dla dobra swojego i całej planety przestań szerzyć dezinformację.
 2:

Przeprowadziłeś badania głowy z grupą kontrolną, że piszesz na tym forum? - raczej nie, bo takich bzdur dawno nie czytałem.
To piszesz, że mam się zwrócić do grupy kontrolnej, żeby powiedzieli mi jakie mam samopoczucie
To piszesz, że jak będę głodowął z receptą i w towarzystwie dyplomowanego dietetyka to będzie  to prawdziwa głodówka?
 Kilkanaście lat walki o swoje własne zdrowie sprawiło, że potrafić rozpoznać co jest dla mnie dobre, a nie wierzyć konowałom.

Ciemniak i naiwniak, to zdecydowanie za mało, jak sobie pomyślę o twojej osobowości - to tak w nawiązaniu do foliarza i płaskoziemcy.

[rollo45]

nazwanie lekarza Konowałem jesz z lekka obraźliwe tak sadze , gdyby nie postęp w medycynie i lekarze setki tysięcy ludzi by umierało każdego dnia z prozaicznych w dzisiejszym ujęciu przyczyn, bawienie się w diety  i wiara w różne mambo jambo te jedno ale jak będziesz musiał wyciąć wyrostek to zrezygnuj z usług Konowała i wytnij sobie sam.