Autor Wątek: Kawa pobudzająca  (Przeczytany 3386 razy)

Offline Whoknows

  • Wiadomości: 8
Kawa pobudzająca
« dnia: 18 Grudzień 2019, 13:51:34 »
Lepszy ekspres i młynek, które zakupiłem, siłą rzeczy spowodowały również, że zagościły u mnie bardziej szlachetne kawy.  Faktycznie bardzo smaczne, każda o innej nucie smakowej. Jest w czym wybierać. Ale te smaczne arabiki, niestety nie są tak pobudzające, jak te wcześniejsze, z poprzedniego sprzętu. Ostatnio kupiłem mieszankę arabiki i robusty w proporcji 60 do 40. Jest całkiem przyzwoita, ale ciągle jest zbyt mało kofeiny.  Jakie macie doświadczenia w tym względzie. Kompromisy? A może dobra robusta-jaka? A może stopien palenia ma tu znaczenie i jasne kawy mają mniejszą moc? A moze przelewy, a nie ekspres?
« Ostatnia zmiana: 18 Grudzień 2019, 13:58:01 wysłana przez Whoknows »

Offline Szczympek Mężczyzna

  • Wiadomości: 2201
  • Ekspres: Rota + alternatywy
  • Młynek: Comandante, E65GBW, X54, Arco w drodze.
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #1 dnia: 18 Grudzień 2019, 15:57:52 »
Chcesz smaku - kawa. Chcesz pobudzenia - tabletki z kofeiną albo budzik na 5 minut przed wyjściem z domu.
WITAM I POZDRAWIAM :)

Offline Pawcio Mężczyzna

  • Wiadomości: 1217
  • Ekspres: AP, FP, CD, V60-02, phin, ekspres przelewowy, kawiarka
  • Młynek: Timemore Chestnut, 1Zpresso JX-PRO
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #2 dnia: 18 Grudzień 2019, 16:04:08 »
A moze przelewy, a nie ekspres?
Jak najbardziej polecam  :taktak: Duży przelew rano stawia mnie do pionu ;)

Offline Whoknows

  • Wiadomości: 8
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #3 dnia: 18 Grudzień 2019, 19:09:29 »
Pawcio, przelewasz arabiczkę, czy mieszasz z robustą?
« Ostatnia zmiana: 19 Grudzień 2019, 09:52:44 wysłana przez Whoknows »

Offline krystians Mężczyzna

  • Global Moderator
  • Wiadomości: 6157
    • Lens tru3
  • Ekspres: ap, fp, moka, phin, tygielek, v60-2, Kalita, Kompresso
  • Młynek: Kinu m47, Wilfa Uniform
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #4 dnia: 18 Grudzień 2019, 20:56:42 »
Oddam sąsiada, gwarantowane wzrost adrenaliny pobudzający znacznie bardziej niż kofeina.

Offline Whoknows

  • Wiadomości: 8
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #5 dnia: 19 Grudzień 2019, 08:52:53 »
Dzięki Krystians, mogę się zamienić na dziecko sąsiadów.

Offline grex

  • Wiadomości: 1031
  • Ekspres: Aeropress+FlaVin sRGB, Phin, Moka 2tz inox, Slowpresso
  • Młynek: Eureka+mikro hopper
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #6 dnia: 19 Grudzień 2019, 15:49:13 »
kofeina ma to do siebie, że częste jej przyjmowanie skutkuje coraz słabszym działaniem. Ine substancje psychoaktywne tak samo.

Bardzo dobrym i naturalnym "pobudzaczem" jest intensywny i długi wysiłek aerobowy, 12-15km biegu przyspiesza cały organizm na tyle, że działanie pobudzające odczuwa się jeszcze przez 20-30godzin.
« Ostatnia zmiana: 19 Grudzień 2019, 15:52:48 wysłana przez grex »

Offline JarekB

  • Wiadomości: 262
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #7 dnia: 19 Grudzień 2019, 16:26:08 »
, 12-15km
To chyba zależy w czyim przypadku. Na przykład w moim to już około 2 kilometra by mnie zabieralo pogotowie.

Offline Pawcio Mężczyzna

  • Wiadomości: 1217
  • Ekspres: AP, FP, CD, V60-02, phin, ekspres przelewowy, kawiarka
  • Młynek: Timemore Chestnut, 1Zpresso JX-PRO
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #8 dnia: 19 Grudzień 2019, 17:48:29 »
To znak, że najwyższy czas wziąć się porządnie za siebie.

Halik

  • Gość
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #9 dnia: 19 Grudzień 2019, 19:50:32 »
Podejrzewam Pawcio, że to było w żartobliwym tonie, jednak należy brać pod uwagę różne okoliczności. Pomijając sytuację, że się znacie, możliwe, że JarekB jest zwyczajnym grubasem bez kondycji (bez obrazy oczywiście), ale może to o wiele bardziej skomplikowana sytuacja - choroba wieńcowa, niewydolność oddechowa, zwyrodnienie stawu biodrowego, i tak dalej...

Z takich naturalnych metod pobudzających u mnie, to regularny, odpowiednio długi, zdrowy sen, aktywność fizyczna, szybki prysznic, sauna choć raz w tygodniu, a po niej zimny prysznic. Kawę piję, bo lubię jej smak i zapach. Dodatkowa energia jest niejako bonusem i nigdy nie była dla mnie priorytetem.
Rzecz jasna, miewam dni, gdy powieki opadają, ale to wynika raczej z braku tego, co napisałem powyżej - zbyt krótki sen, za dużo pracy, za mało niewymuszonego ruchu.

Offline Whoknows

  • Wiadomości: 8
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #10 dnia: 20 Grudzień 2019, 12:31:19 »
Dzięki Panowie, widzę że to forum bardziej ogólnorozwojowe. No cóż ja pijąc kawę lubię jej pobudzające właściwości. Próbuję znaleźć kompromis między smakiem i tymi atutami.

Offline M

  • Administrator
  • Wiadomości: 1665
  • Ekspres: CKE, Junior, Rota, alternatywa
  • Młynek: Aergrind, C40
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #11 dnia: 20 Grudzień 2019, 13:08:48 »
Antonio czasami ma 100%R

Offline Whoknows

  • Wiadomości: 8
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #12 dnia: 22 Grudzień 2019, 00:11:09 »
Manufaktura Kawy ma mieszankę 60/40 (R). Jakoś w tym kierunku. Dzięki.

Offline nossy

  • Wiadomości: 76
  • Ekspres: Ascaso Uno Prof Black Pid, moka, przelew Philips hd, Delonghi Magnifica S
  • Młynek: Ascaso I-1 Inox Black, Eureka Mignon Specialita
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #13 dnia: 22 Grudzień 2019, 11:37:18 »
Bardzo dobrym i naturalnym "pobudzaczem" jest intensywny i długi wysiłek aerobowy, 12-15km biegu przyspiesza cały organizm na tyle, że działanie pobudzające odczuwa się jeszcze przez 20-30godzin.

to jeszcze lepszy będzie krótszy anaerobowy w strefach submaksymalnych (jakieś dobre interwały).

Ale zamiast tego spróbuj universal caffe extra albo espresso roma od adams blend. I chyba lepszy będzie przelew albo moka zamiast kolby. Ja rano daje właśnie z przelewu albo moki. Nie wiem jak to wychodzi z zawartością kofeiny, ale kiedyś od gastrologa dostałem wskazania, żeby pić kawę z przelewu bo mniej podrażnia w stosunku do frencha czy moki.

Offline Antonio Mężczyzna

    • Mastro Antonio
  • Ojciec Chrzestny
  • Wiadomości: 10513
    • Mastro Antonio
  • Ekspres: WEGA Concept
  • Młynek: Ceado E6P/E37S/E8D MGuate/MSJ
Odp: Kawa pobudzająca
« Odpowiedź #14 dnia: 22 Grudzień 2019, 12:32:03 »
@Whoknows przeczytaj sobie tytułowy wpis. Dzięki. Piszesz, że taka mieszanka za słaba jest. Parę tygodni temu zaskoczył mnie barista w małej kawiarni specialty. Zaproponował mi drip z wietnamskiej robusty, palonej wiele miesięcy wcześniej. Podobno jest zaskakująco dobra dla wielu klientów ;). Nie skorzystałem, ale możesz spróbować :).
« Ostatnia zmiana: 22 Grudzień 2019, 12:38:07 wysłana przez Antonio »

 


Pokaż nieprzeczytane posty: Nowe / Wszystkie / Odpowiedzi