forum.wszystkookawie.pl

Poradniki - czyli jak mam to zrobić? => Dyskusje wokół kawy => Wątek zaczęty przez: tom517 w 17 Październik 2017, 10:12:28

Tytuł: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: tom517 w 17 Październik 2017, 10:12:28
Takie małe ostrzeżenie, jak przez trzydzieści parę lat nie piłem kawy, tak od kwietnia średnio 4 dziennie.
Efekt, ostatnio tak wypłukałem z siebie (zakładam że potas - miałem typowe objawy niskiego potasu), że nie byłem w stanie sam wstać z łóżka, utrzymać 1kg w ręce. (do 40-stki jeszcze sporo brakuje :) )
Ograniczyłem kawę, dziś pierwszy dzień bez, potas w tabletkach, elektrolity i pomidorki i objawy znikają.
Podobno kawa nie szkodzi, hm.. myślę że w umiarze, 4 dziennie podwójne espresso to wynika że dla mnie ponad normę, takie moje doświadczenie i przestroga.
Fakt że brałem magnez profilaktycznie. Teraz na artykuły że 4 kawy dziennie wydłużają życie, patrzę inaczej, chyba pośmiertne :)


Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: manfred w 17 Październik 2017, 10:17:51
Ale czemu niby espresso miało Ci zaszkodzić przecież w nim jest najmniej kofeiny z pośród wszystkich
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: WS w 17 Październik 2017, 10:21:40
To kwestia przyzwyczajenia, od lat piję więcej kawy niż podałeś i nie mam takich problemów. No, chyba że Twój organizm jej nie lubi.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: tom517 w 17 Październik 2017, 10:27:18
według mnie jakoś wypłukuje pewne substancje z organizmu, niby za mit uważa się że usuwa magnez, skądś się wziął, nie mam 100% gwarancji, może mój organizm tak ma, znajoma ma tak, że nie może pić więcej jak 2 kawy dziennie - widzi skutki uboczne.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: WS w 17 Październik 2017, 10:28:33
Lepiej sprawdź, czy nie masz tężyczki.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: slusar_o2 w 17 Październik 2017, 10:33:59
Każdy reaguje inaczej. Ludzie np mówią, że nie są wstanie bez kawy funkcjonować, co dla mnie osobiście jest abstrakcją, bo kofeina na mnie nie działa.
Jak są poważne objawy to jednak chyba lepiej się skonsultować z lekarzem, dopóki wszyscy jeszcze nieumarli z głodu ;)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: manfred w 17 Październik 2017, 10:36:42
Niektórzy walą trzy cztery piwa dziennie i sa w świetnej formie. Ja pewnie juz dawno bym umarł  :picardpalm:
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: tom517 w 17 Październik 2017, 10:40:45
Chorób lepiej nie szukać w Internecie :)
Jutro pewnie kawusia będzie, ale do 4 dziennie raczej nie wrócę, 5 i 6 też bywało :)
Zawsze można się suplementować bardziej :), chociaż w takie dziwne koło wpadnie się :)

Ostatnio się dowiedziałem, że cały wpływ z koncesji alkoholowych musi być wydany na walkę z alkoholizmem na nic innego :), a to są ładne miliony złotych w zależności od miasta.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 17 Październik 2017, 12:08:31
U mnie, w zależności od dnia przeciętnie idzie 400-700-1000 ml kawy. Złego wpływu nie zauważyłem.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Szczympek w 17 Październik 2017, 12:29:53
Dziennie 4-6 doppio to norma. Plus jakiś filter i wieczorkiem Cold brew. Po dużej ilości kawy na raz (cupping na 20 kaw) objawem jest natychmiastowe zmęczenie ciała( w głowie chaos ;) )ale zauważyłem ze warto przy tym pic więcej wody niegazowanej, nie ma takich objawów. Dziesięć , piętnaście minut po doppio, szklanka wody.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Mader w 17 Październik 2017, 14:56:25
Najlepiej zrobić sobie kompleksowe badania krwi bo to może nie być tylko wynikiem picia kawy.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 17 Październik 2017, 15:07:59
I przy okazji próbę tężyczkową, tarczyca do tego... Ja bym się wybrał do lekarza po prostu i niech on powie co robić.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: grabarz w 17 Październik 2017, 15:19:55
Chorób lepiej nie szukać w Internecie

Piszesz, żeby nie szukać chorób w Internecie ;-) A sam ostrzegasz przed kawą w sposób jednoznaczny, podczas gdy wielu tu "zgromadzonych" pije znacznie więcej i nie ma opisanych przez Ciebie objawów, więc Internet to ty :D

A tak serio: pewnie lepiej iść do lekarza. Być może bezpośrednią przyczyną jest kawa, ale organizm to bardzo skomplikowany twór i nie wiadomo, co się za takimi objawami naprawdę kryje.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: grex w 18 Październik 2017, 10:25:55
jeśli piszesz o doppio to trzeba liczyć x2, czyli nie 4-6 ale 8-12 kaw. To prawie pół paczki dziennie  :wow2:

Jak ograniczysz spożycie np. do 1 to ciekawe czy z czasem ten cały sprzęt nie znajdzie się w dziale "pchli targ".
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: gromog w 18 Październik 2017, 22:35:45
Odkryłem genialną kawę. Bardzo dobrze pomaga walczyć z uzależnieniem od kawy.
O ile z kawy od Gorana wypijałem dziennie 5-6 doppio i czułem się świetnie, to tej wypijam 2 doppio na dzień i na więcej nie mam ochoty.

Wysłane z mojego Redmi Note 3 przy użyciu Tapatalka

Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kawoszuty w 27 Luty 2018, 13:36:41
Cześć! A możesz napisać jaka to dokładnie kawa i gdzie ją można dostać?
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Pawcio w 27 Luty 2018, 13:43:01
Pewnie Tchibo Family :)

Najlepiej zmienić na jakąkolwiek ohydną, wtedy skutecznie można ograniczyć spożycie.
Tylko po co, skoro kawa jest zdrowa? Amerykańscy naukowcy nie mogą się mylić ;)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kochampsy w 27 Luty 2018, 13:50:28
A jak ma się kawa do magnezu? To prawda, że go wypłukuje? No i te dziwne uczucie "suchości" na żołądku...
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: manfred w 27 Luty 2018, 14:51:52
Jeśli Twoje zdrowie szwankuje nie pij kawy. To nie jest tak, że jakiś mądry doktor powie Kawa wypłukuje Ty nie pijesz albo Kawa nie wypłukuje a Ty chlejesz 10 kaw dziennie. Sam słuchaj swego organizmu. Możesz mu pomóc pijąc magnez w suplementach lub w postaci naturalnej. Ale jak ma Ci być z tym źle po co się męczysz. Można się np przerzucić na np herbatę zieloną miętową i takie tam.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Evanduril w 27 Luty 2018, 15:54:35
A jak ma się kawa do magnezu? To prawda, że go wypłukuje? No i te dziwne uczucie "suchości" na żołądku...

https://www.facebook.com/KawaJestOwocem/posts/2058617034383232

+

https://mozgi.pl/czy-kawa-jest-zdrowa-F953

+

Cytat:
Cytuj (zaznaczone)
Kawa jest ŹRÓDŁEM magnezu. Filiżanka parzonej lub rozpuszczalnej kawy o pojemności 200ml zawiera przeciętnie około 8 miligramów magnezu. Espresso zapewnia ok 48 mg tego pierwiastka. Owszem, po spożyciu kofeiny w ilościach odpowiadającym 2-3 filiżankom kawy (~ 300 mg kofeiny) następuje nieco zwiększone wydalanie magnezu i sodu z moczem - kofeina doprowadza w ciągu następnych 24 godzin do utraty magnezu w ilości 4 mg. Tylko, że wypicie 2-3 filiżanek kawy powoduje dostarczenie organizmowi co najmniej 16 mg magnezu. Bilans jest więc... dodatni

Tutaj jeszcze należy wspomnieć o fakcie przyswajalności magnezu z kawy, ale i tak nie można demonizować.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 04 Marzec 2018, 21:25:16
Jestem po 2 tygodniach typowej, mocnej grypy. Połowa z tego to była wysoka gorączka, poty i ból, druga połowa upłynęła z nieco lżejszą, niedużą gorączką i spazmatycznym kaszlem. Dziś po raz pierwszy spróbowałem kawy. Drip z mieszanki najlepszych kaw naturalnych odrzucił mnie swoim "naturalnym" fermentem. Dało się wypić kubek, ale to nic dobrego. Espresso, w sumie trzy różne kawy -- piołun i gorycz niemiłosierna. Jak można coś takiego pić? Po dwóch łykach poczułem tylko wstręt. Ot, tyle myślę o kawie. Chyba nie zależy mi na powrocie do stanu sprzed choroby... ;) Może jeszcze kolejny tydzień muszę się zbierać do kupy... :(
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Evanduril w 04 Marzec 2018, 21:35:40
Piłbyś kawę codziennie, to już dawno byś był zdrowy :P
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: krystians w 04 Marzec 2018, 22:41:30
Widzisz Antonio leczenie może było złe. Mi po tygodniu na szpitalnej morfinie i kablu między żebrami, kawa wchodzi jak złoto, naturalny ferment daje najlepsze soczki :) .
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 04 Marzec 2018, 23:25:40
Chyba już wolę moją toporną jak świat chorobę z jej inwentarzem w postaci aberracji percepcji niż jakikolwiek kontakt ze służbą zdrowia ;). Myślę, że wkrótce wszystko wróci do normy. W każdym razie niesamowicie ciekawe i pouczające jest takie doświadczenie, jak moje. Wydaje się, że zmysły są nad wyraz czułe na jakiekolwiek przejawy obecności toksyn chyba -- niechęć do goryczy. Jestem teraz nadwrażliwym testerem ;). Ciekawe jak w takim stanie będzie wyglądać porównanie większej ilości różnych kaw? Czy będę w stanie wartościować różne gorycze i goryczki? ;)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: krystians w 04 Marzec 2018, 23:34:23
Do wartościowania goryczy i goryczek nie trzeba kawy choć jakaś choroba zdaje się być przydatna.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: PiotrekBM w 05 Marzec 2018, 10:25:51
Nie kombinujcie :picardpalm:

Tężyczka( ta prawdziwa i jedyna) związana jest z hipokalcemią.
Za poziom wapnia odpowiada kalcytonina i parathormon.
Jakikolwiek poziom magnezu nie ma z nią nic wspólnego.
Wszelkie pseudotężyczki to nie tężyczka.
Do rozpoznania nie ma testów w kierunku tężyczki.
Przy podejrzeniu tężyczki konieczny jest pomiar poziomu wapnia w surowicy.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: PiotrekBM w 05 Marzec 2018, 10:32:12
Jestem po 2 tygodniach typowej, mocnej grypy. Połowa z tego to była wysoka gorączka, poty i ból, druga połowa upłynęła z nieco lżejszą, niedużą gorączką i spazmatycznym kaszlem. Dziś po raz pierwszy spróbowałem kawy. Drip z mieszanki najlepszych kaw naturalnych odrzucił mnie swoim "naturalnym" fermentem. Dało się wypić kubek, ale to nic dobrego. Espresso, w sumie trzy różne kawy -- piołun i gorycz niemiłosierna. Jak można coś takiego pić? Po dwóch łykach poczułem tylko wstręt. Ot, tyle myślę o kawie. Chyba nie zależy mi na powrocie do stanu sprzed choroby... ;) Może jeszcze kolejny tydzień muszę się zbierać do kupy... :(
Ja też po infekcji,  w trakcie też mi kawa nie smakowała. Zwłaszcza espresso, które normalnie bardzo lubię.

Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 05 Marzec 2018, 10:56:31
Tężyczka( ta prawdziwa) związana jest z hipokalcemią.
Za poziom wapnia odpowiada kalcytonina i parathormon.
Jakikolwiek poziom magnezu nie ma z nią nic wspólnego.
Wszelkie pseudotężyczki to nie tężyczka.
Do rozpoznania nie ma testów w kierunku tężyczki.
Przy podejrzeniu tężyczki konieczny jest pomiar poziomu wapnia w surowicy.
Dzięki za te informacje, u mnie kiedyś padło hasło tężyczka ale chyba tego lekarze nie wiedzieli...
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 05 Marzec 2018, 19:16:33
Wiem już w czym rzecz. Wiem co mnie tak mocno odrzuciło wczoraj od espresso. Robusta :). Espresso z prostej Brazylii dziś wydaje mi się całkiem smaczne, a z mieszanki tejże Brazylii z robustą -- mega gorzkie, nie do zaakceptowania. Co zrobić, poczekam jeszcze ;).
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Tedi w 07 Marzec 2018, 22:08:45
@Antonio. Z tego co wyczytałem, goryczka Ciebie nieustannie prześladuje. Cukru, miodu do kawy proponuję. ;)
A na poważnie, cieszę się , że wyzdrowiałeś.  :szampan:
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 08 Marzec 2018, 10:00:13
Goryczka już mnie nie prześladuje. Ariadna dziś rano była niczym gorzka, cudowna czekolada 100% ;). Cukru w kawie nie toleruję. Dzięki za miłe słowa  kawka.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: KiT w 19 Listopad 2018, 14:26:48
(...) bo w ogóle już nie piję kawy (...).
A co sie stało?
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: maro w 19 Listopad 2018, 17:39:03
Kawa niestety nie jest zdrowa. Zwłaszcza dla kolarzy czy biegaczy po czterdziestce  ;) Nie licząc kawy w Karmie idzie się zdrowo i smacznie wyżywić stąd moje dobre słowo o tym lokalu.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Pawcio w 19 Listopad 2018, 22:04:13
Kawa niestety nie jest zdrowa. Zwłaszcza dla kolarzy czy biegaczy po czterdziestce

To bardzo ciekawe. Ostatnio były w mediach przytaczane wyniki badań na temat kawy i właśnie osoby po czterdziestce powinny ją pić w dużych ilościach ponieważ jest bardzo zdrowa. Temat dla mnie interesujący, tym bardziej, że od wiosny do jesieni przejeżdżam rowerem ok 10 tys km każdego roku.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 19 Listopad 2018, 23:13:30
W dużych ilościach? Powinny? Wow! ;)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Pawcio w 19 Listopad 2018, 23:32:31
W sensie, że bardzo wskazana a nie, że szkodliwa ;) I komu ja bidny żuczek mam tera wierzyć?
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 20 Listopad 2018, 07:58:04
Prawda jest pośrodku. Jeśli jesteś zdrowy i masz ochotę na kawę, to czemu nie? Jeśli masz jakieś problemy ze zdrowiem, to nie trzeba go dodatkowo kawą obciążać. Niestety, sam idę tą drugą drogą ze względów zawodowych...

Karma jest bardzo fajną knajpką. To taki "must visit" na mapie Krakowa. Podobnie jak Wesoła :).
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Drinker w 20 Listopad 2018, 08:50:42
Kawa a zdrowie to dosc ciekawy temat, ponieważ w jednym artykule jest zdrowa a w drugim nie, dlatego ostatnio przy okazji rutynowych badań krwi poprosiłem o sprawdzenie poziomu magnezu. Wynik który otrzymałem mieścił się dokładnie pośrodku normy, a pijam dziennie 400-1000ml kaw przelewowych, myślę że średnia to 600ml.
Jeden mit udało mi się obalić na własne potrzeby ;)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 20 Listopad 2018, 08:55:03
Chyba nie spodziewałeś się zerowej ilości magnezu... ;) Jego niedobór ma bardzo wymierny wpływ na nasze samopoczucie. Jeśli jesteś zdrowy, czujesz się świetnie, to wszystko jedno ile kaw wypijesz :). Jesteś na plusie i tyle.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Drinker w 20 Listopad 2018, 09:17:41
nie miałem oczekiwań co do poziomu magnezu, tylko czytałem artykuły, w których było napisane iż kawa wypłukuje magnez, jak również artykuły gdzie było napisane iż nie jest to prawdą, a jest wręcz przeciwnie. Z racji tego że się nie znam, to postanowiłem sprawdzić kto ma racje ;)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: pmichal w 20 Listopad 2018, 09:21:07
Temat poruszany wiele razy. Polecam lekturę:
Kawa wypłukuje magnez z organizmu?

Powszechnie uważa się, że kawa wypłukuje magnez z organizmu. Owszem, po spożyciu kawy następuje nieco zwiększone wydalanie magnezu z moczem, które utrzymuje się przez kilka godzin. Kofeina zawarta w kawie doprowadza do utraty magnezu w ilości kilku mg na dobę. Jednak kawa jest źródłem nie tylko kofeiny, lecz także... magnezu. 100 g ziaren dostarcza 3 mg tego pierwiastka. W świetle amerykańskich tabel składu żywności porcja kawy, w zależności od metody parzenia, dostarcza 7-24 mg magnezu, natomiast według danych krajowych 100 ml naparu kawy dostarcza 12 mg tego pierwiastka.5 W związku z tym kawa jest źródłem magnezu dla organizmu (co prawda nie za dobrym, przeciętna filiżanka kawy pokrywa ok. 5 % zalecanego dziennego spożycia magnezu, zatem wzrost podaży tego składnika poprzez kawę nie wydaje się istotny)5, jednak najważniejsze jest to, że filiżanka kawy dostarcza więcej magnezu niż wypłukuje z organizmu. W związku z tym bilans jest dodatni.

Cały artykuł na stronie poniżej:
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/kawa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-kawy-aa-j4sB-syGF-sYpM.html

Kawa jest zdrowa w odpowiednich ilościach
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Jeżyk w 20 Listopad 2018, 09:54:12
Parafrazując Paracelsusa, wszystko jest lekarstwem i wszystko jest trucizną.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: trez w 20 Listopad 2018, 10:13:45
dla mnie od paru lat najlepszym tekstem o zdrowotności/szkodliwości kawy jest ten:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/what-is-it-about-coffee

nie za długi, wsparty autorytetem takiej małej amerykańskiej szkółki, z jak że głębokim wnioskiem w podsumowaniu: Pijesz kawę? to dobrze, nie pijesz? Też dobrze. Chlejesz na umór? No domyśl się ;)

Ludzie mają taką naturalną skłonność do upraszczania, niestety żyjemy w czasach, kiedy opiniotwórcze są nagłówki podrzędnych pismaków, a one muszą brzmieć klikalnie jak: kawa szkodzi, od samego wąchania skonasz w męczarniach, kawa jest zdrowa, starbaks ratuje świat sprzedając ją w litrowych kubkach ;)

Aluzja offtopic:
kiedyś, ale naprawdę, nie że se wymyślam, przez parę lat, pracowałem z kolesiem, który przez cały dzień pił tylko kawę i energetyki, sam juz nie wiem czy on zapijał redbula kawą, czy kawę redbulem. Przechu. był z niego taki, że do kawy dosypywał jakiejś mielonej guarany z jego turbo słoiczka, żeby lepiej kopała. Serio, a o czym to świadczy? w gruncie rzeczy o niczym, no tylko o tym że ciekawego osobnika poznałem w życiu :)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Pawcio w 20 Listopad 2018, 11:18:48
w jednym artykule jest zdrowa a w drugim nie

Otóż to :) Tak jest z każdym produktem spożywczym, o którym bym nie czytał. Wychodzi na to, że najbardziej szkodliwi dla mojego zdrowia są dziennikarze  :evil:
Ostatnio znoszę do domu butelki z Żywcem Zdrój oraz Primaverą. I tu też wujek Google krzyczy: Nie pijta wody w plastikowych butelkach! W każdej przebadanej wodzie butelkowej stwierdzono tony Bisfenolu A.
I teraz zastanawiam się co mi bardziej zaszkodzi: kawa czy Bisfenol.
Najwyżej pójdę do lekarza, który przepisze mi leki na serce, które zaszkodzą mi na wątrobę. Wtedy pójdę do drugiego, który przepisze mi leki na wątrobę, które zaszkodzą mi na oczy :) I będę wreszcie zdrowy bo nie będę miał jak czytać tych wszystkich artykułów  :mrgreen:
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Jeżyk w 20 Listopad 2018, 11:20:16
sam juz nie wiem czy on zapijał redbula kawą, czy kawę redbulem
Cienias, twardziele parzą kawę na RedBulu.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Pawcio w 20 Listopad 2018, 11:23:17
który przez cały dzień pił tylko kawę i energetyki

Nie wiem jak można pić energetyki. Napiłem się lata temu łyka od znajomej osoby i nigdy więcej. Przecież to smakuje rzygowinami  :taktak:
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 20 Listopad 2018, 12:06:18
Ja piłem w bardzo dużych ilościach, bo smakowało. Życie mi to zniszczyło...
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Tedi w 20 Listopad 2018, 12:22:18
sam juz nie wiem czy on zapijał redbula kawą, czy kawę redbulem
Cienias, twardziele parzą kawę na RedBulu.


 :lol2:  Oby tylko po spożyciu "pierda" nad ogniskiem nie puścił. Bo znajdzie się szybciej w kosmisie niż Gagarin.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Mader w 20 Listopad 2018, 12:25:45
Jako, że poruszono temat wypłukiwania magnezu ciekawie wytłumaczone. Warto obejrzeć do końca

https://youtu.be/2D7FPrsikTI
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: maro w 21 Listopad 2018, 08:50:12
Kawa niestety nie jest zdrowa. Zwłaszcza dla kolarzy czy biegaczy po czterdziestce

To bardzo ciekawe. Ostatnio były w mediach przytaczane wyniki badań na temat kawy i właśnie osoby po czterdziestce powinny ją pić w dużych ilościach ponieważ jest bardzo zdrowa. Temat dla mnie interesujący, tym bardziej, że od wiosny do jesieni przejeżdżam rowerem ok 10 tys km każdego roku.

Na temat wpływu kawy i kofeiny na trening jest wiele teorii i publikacji często sprzecznych. Generalnie w dyscyplinach wytrzymałościowych kawa i wszelkie żele energetyczne z dodatkiem kofeiny nie pomagają.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: gromog w 09 Lipiec 2019, 15:05:49
Wczoraj na kanale Planete+ leciał film  - Roundup przed sądem.  Google podpowiada, że "sądzenie" Monsanto w Hadze, to była ustawka.  Występowali tam jacyś plantatorzy kawy.  Jak wygląda sprawa z opryskami plantacji?
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 09 Lipiec 2019, 15:18:24
Normalnie... Masz dużą plantację w Brazylii - to dajesz tego, żeby plony były "zdrowe" i dorodne. Ciężko tam inaczej uprawiać kawę, aczkolwiek są też uprawy "niechemiczne". Jak z kartoflami i jabłkami u nas. Mniejsze i trudno dostępne plantacje w biednych krajach może jeszcze radzą sobie inaczej. Są też plantatorzy entuzjaści upraw organicznych -- zwykle kawy od nich są super.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Coil w 09 Lipiec 2019, 15:57:56
Hmm, ciężko mi wyobrazić sobie przydatność Roundupu na plantacji kawy w jakikiejkolwiek innej formie niż tuż przed założeniem plantacji. Jak krzewy już są wsadzone to ryzyko upalenia małych sadzonek jest zbyt duże. Z drugiej strony "dorosłe" krzewy kawowca są na tyle duże, że powodują spore zacienienie gleby utrudniając/uniemożliwiając rozrost chwastów.
Co innego środki owado i grzybobójcze- te pewnie mogą mieć ogromne zastosowanie ale Roundup nimi nie jest.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 09 Lipiec 2019, 16:35:39
Co innego środki owado i grzybobujecze
To raczej to miałem na myśli, ale słyszałem od kogoś kto sporo czasu spędził w Brazylii, że właśnie roundup idzie równo...
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: WS5 w 09 Lipiec 2019, 16:48:20
od ręki można wygooglać :( jeśli prowadzi się badania, to pewnie używają...  http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1807-86212013000100013
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Latton w 09 Lipiec 2019, 22:43:16
Temat poruszany wiele razy. Polecam lekturę:
Kawa wypłukuje magnez z organizmu?

Powszechnie uważa się, że kawa wypłukuje magnez z organizmu. Owszem, po spożyciu kawy następuje nieco zwiększone wydalanie magnezu z moczem, które utrzymuje się przez kilka godzin. Kofeina zawarta w kawie doprowadza do utraty magnezu w ilości kilku mg na dobę. Jednak kawa jest źródłem nie tylko kofeiny, lecz także... magnezu. 100 g ziaren dostarcza 3 mg tego pierwiastka. W świetle amerykańskich tabel składu żywności porcja kawy, w zależności od metody parzenia, dostarcza 7-24 mg magnezu, natomiast według danych krajowych 100 ml naparu kawy dostarcza 12 mg tego pierwiastka.5 W związku z tym kawa jest źródłem magnezu dla organizmu (co prawda nie za dobrym, przeciętna filiżanka kawy pokrywa ok. 5 % zalecanego dziennego spożycia magnezu, zatem wzrost podaży tego składnika poprzez kawę nie wydaje się istotny)5, jednak najważniejsze jest to, że filiżanka kawy dostarcza więcej magnezu niż wypłukuje z organizmu. W związku z tym bilans jest dodatni.

Cały artykuł na stronie poniżej:
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/kawa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-kawy-aa-j4sB-syGF-sYpM.html

Kawa jest zdrowa w odpowiednich ilościach

Jako, że poruszono temat wypłukiwania magnezu ciekawie wytłumaczone. Warto obejrzeć do końca

https://youtu.be/2D7FPrsikTI

Fajnie się tutaj gada zastanawiam się kto wytworzył pogląd jakoby kawa zawierała w składzie cokolwiek z magnezu?
I czy ludzie którzy powtarzają te brednie mają pojęcie o tym co to jest magnez?

Magnez to bardzo rzadki pierwiastek i bardzo łatwo o jego niedobór.  Przy dzisiejszym trybie życia i zanieczyszczeniu środowiska ten pierwiastek wymaga suplementacji.
W przyrodzie występuje tylko w surowych roślinach.  Jego źródłem dla człowieka bedą spożywane świeże warzywa o owoce.
Poddanie magnezu obróbce termicznej powoduje utratę 30-75% tego pierwiastka. Teraz się zastanówcie, kawa którą wy pijecie to nie są zielone owoce zaraz po zbiorze ale ziarna poddane wielokrotnie
obróbce termicznej, suszona, palona (iw wyniku przechowywania jeszcze pryskana środkami grzybobójczymi a więc obróbka chemiczna ale o tym kiedy indziej) a po wszystkich tych procesach
poddajemy ją jeszcze obróbce we własnych ekspresach tuż przed spożyciem. Po tak wielokrotnej obródce tam nie ma już ani miligrama magnezu.

Jeszcze raz pytam kto wytwarza takie poglądy i kto takie artykuły tutaj na forum wpuszcza?

No z tym magnezem no błagam was zlitujcie się odrobinę pomysleć a nie kopiować tutaj na poważnym forum o kawie takie oszustwa
i żeby tego steku bzdur nie moderować i pozwalać to czytać?
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 09 Lipiec 2019, 22:51:56
A co się z tym magnezem dzieje? to nie jest chyba pierwiastek lotny? Może łączy się w jakiś nieprzyswajalny związek? Powiedz coś więcej na ten temat, bo, że znika to jest zupełnie niewiarygodne.

Marek.

Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Latton w 09 Lipiec 2019, 23:09:42
Może łączy się w jakiś nieprzyswajalny związek?
Chemicznie tego tematu nie wyprowadzę. Ale jest tak jak napisałem, jest on dostępny tylko w świeżych warzywach i owocach, kiedy wysuszysz
liście to tego magnezu jaki potrzebuje człowiek już tam nie będzie:D
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: trez w 09 Lipiec 2019, 23:11:47
No więc można o tym przeczytać w takim jednym szmatławcu wydawanym przez taki bieda uniwerek w jednym z dzikich krajów ;)

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/what-is-it-about-coffee

Ten link już się na forum przewijał, ale myślę że warto go ponawiać bo to świetne podsumowanie mądrości rodem z super ekspresu.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 09 Lipiec 2019, 23:32:08


Chemicznie tego tematu nie wyprowadzę. Ale jest tak jak napisałem, jest on dostępny tylko w świeżych warzywach i owocach, kiedy wysuszysz
liście to tego magnezu jaki potrzebuje człowiek już tam nie będzie:D

Jeśli nie możesz tego w żaden sposób poprzeć, a jednak uznane placówki przeczą twoim słowom, co przytoczył @trez, to może zastanowisz się nad swoją opinią i przynajmniej zejdziesz z tego kategorycznego tonu.


Marek.

Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Latton w 09 Lipiec 2019, 23:36:06
No więc można o tym przeczytać w takim jednym szmatławcu wydawanym przez taki bieda uniwerek w jednym z dzikich krajów ;)

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/what-is-it-about-coffee

Ten link już się na forum przewijał, ale myślę że warto go ponawiać bo to świetne podsumowanie mądrości rodem z super ekspresu.


Cytuj (zaznaczone)
Vitamins and minerals

Coffee isn't a great source of vitamins and minerals, but as a plant-based drink, it contains some, and a few that we should be getting more of.

Let's start with magnesium. A cup of coffee contains about 7 mg, which is a drop in the daily-requirement bucket (420 mg for men, 320 mg for women). But because we don't eat enough fruit, vegetables, and whole grains, the average American's intake falls about 100 mg short of the daily goal. A cup of coffee or two can help close that gap a little bit.

Potassium can offset some of the negative consequences of sodium. At about 116 mg per cup, coffee's contribution toward the 4,700 mg of the potassium that we're supposed to get daily is a widow's mite, but it's something. A cup of coffee also has small amounts of niacin (0.5 mg) and choline (6.2 mg).

[tłumaczenie własne]

Witaminy i minerały

Kawa nie jest najlepszym źródłem witamin i minerałów, ale jako napój roślinny
kilka z nich zawiera choć niewiele z tego będzie.

Zacznijmy od magnezu. Filizanka kawy zawiera około 7mg, co jest kroplą w dziennym zapotrzebowaniu (420mg dla mężczyzn i 329 mg dla kobiet).

Ale ponieważ my nie jemy wystarczająco dużo owoców, warzyw, pewłnych ziaren, to średnie spożycie na jednego Amerykanina spada o 100 ml obniżając o tyle dzienne
zapotrzebowanie.
Filiżanka kawy lub dwie pozwala zmniejszyć nieco tę lukę.

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/what-is-it-about-coffee


Jeśli nie możesz tego w żaden sposób poprzeć, a jednak uznane placówki przeczą twoim słowom, co przytoczył @trez, to może zastanowisz się nad swoją opinią i przynajmniej zejdziesz z tego kategorycznego tonu.

Marek.


Proszę przytoczyć co lepsze od tego badania naukowe o przyswajalności magnezu przez organizm człowieka. Dziękuję.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 10 Lipiec 2019, 00:35:48
Z tego tekstu wynika, że kawa dostarcza magnezu tylko tyle i aż tyle, nikt nie mówi, że pełne dzienne zapotrzebowanie.

Marek.

Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Damian w 10 Lipiec 2019, 06:46:22
Sama kawa to nie problem. Ważna jest zdrowa i zróżnicowana dieta. Od warzywek i owoców, poprzez różne zboża, zarówno chleb razowy jak i bułka pszenna, a kończąc na mięsie nie za tłusty, nie za chudym. No i przede wszystkim trochę ruchu. Spacer, rower czy bieganie. Może być piłka jak ktoś lubi pograć. Unikać sztucznych dodatków w jedzeniu i jeść jak najmniej przetworzone jedzenie. Wtedy, w zależności czy wyczytamy że kawa szkodzi lub ze nie szkodzi wypicie tych 3 kubków kawy na dzień nic nie powinno zmienić.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: pmichal w 10 Lipiec 2019, 08:37:05
@Latton jako, że zacytowałeś moją wypowiedź i ją skrytykowałeś to chętnie napiszę odpowiedź :)

Nigdzie nie napisałem, że kawa jest wystarczającym zapotrzebowaniem na magnez tylko, że trzeba zdawać sobie sprawę z pewnych mitów i je prostować.
Twoje opinie są bardzo zmienne:
1. Fajnie się tutaj gada zastanawiam się kto wytworzył pogląd jakoby kawa zawierała w składzie cokolwiek z magnezu?
2. Zacznijmy od magnezu. Filizanka kawy zawiera około 7mg, co jest kroplą w dziennym zapotrzebowaniu (420mg dla mężczyzn i 329 mg dla kobiet).

To są Twoje dwa zdania, więc sam nie wiedz czego chcesz.

Ja podałem zwykły link, @trez mocno już naukowy, Ty nie podparłeś swoich teorii niczym plus własnym zdaniem.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: piomic w 10 Lipiec 2019, 09:38:48
jest on dostępny tylko w świeżych warzywach i owocach, kiedy wysuszysz liście to tego magnezu jaki potrzebuje człowiek już tam nie będzie
Magia czy przemiana jądrowa? Piedrolicie Hipolicie.
astanowisz się nad swoją opinią i przynajmniej zejdziesz z tego kategorycznego tonu.
Tedi się nie zastanowi, chyba go znasz.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Latton w 10 Lipiec 2019, 09:47:14
1. Fajnie się tutaj gada zastanawiam się kto wytworzył pogląd jakoby kawa zawierała w składzie cokolwiek z magnezu?
To tylko prowokujący styl wypowiedzi  z mojej strony dla rozkręcenia dyskusji. Ale moja reakcja jest uzasadniona  bo próbuje się nam wmówić że nie ma problemu z wypłukiwaniem magnezu bo przecież kawa zawiera własny magnez.

Do tych dwóch punktów powyżej powinieneś zatem dodać trzeci z moim pytaniem o przyswajalność magnezu przez organizm ludzki. I odpowiedź na pytanie ile z tego magnezu z kawy zostanie przyswojone, czytać przyjęte przez organizm
człowieka? [no chyba że mnie coś ominęło i już to macie zbadane?]
I ten wątek potem pociągnę dalej. Także schodzę z kategorycznego tonu. Pozdrawiam.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 10 Lipiec 2019, 09:51:14
I dlatego się zastanawiam w jakim celu w ogóle cokolwiek jest w jego kierunku pisane...

To tylko prowokujący styl wypowiedzi  z mojej strony
Nie ma to jak przypadkiem przyznać się do umyślnego trollowania.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: krystians w 10 Lipiec 2019, 10:05:31
Lattonie ciekawie poznać Twoją opinię na ten temat. Życzę przyspieszenia ewolucji i przyswajania dużej ilości magnezu z tabletek.
Przy dzisiejszym trybie życia i zanieczyszczeniu środowiska ten pierwiastek wymaga suplementacji.
Nadal najlepszym suplementem będzie pożywienie, ludzie powinni więcej myśleć o tym co i jak spożywają.

A propos przyswajalności, to suplementacja tabletkami nie jest skutecznym sposobem dostarczania mikroelementów, ma skutki uboczne i często jest jednym wielkim oszustwem, bo np forma magnezu jest praktycznie nieprzyswajalna. Co z tego, że środek X ma go 300 mg, jak jest to po prostu kolejny śmieć, który połykamy i organizm chce się go jak najszybciej pozbyć.

Otóż kawa może mieć różne oddziaływanie w zależności od tego co to za kawa i jak jest przyjmowana. Z resztą jak bardzo wiele substancji. Spożywanie jej sporadycznie może mieć efekt wypłukujący, bo częściej oddaje się wtedy mocz. Jednak ponieważ jest to sporadyczne to nie ma dużego wpływu na organizm, chyba że w krytycznej sytuacji.
Natomiast spożywanie kilku filiżanek dziennie ma generalnie pozytywny wpływ na człowieka. Oczywiście jeśli pijemy wysokiej jakości kawę nie spaloną na węgiel.

O tym wszystkim już tu było wspominane, więc jeśli nie masz nic konkretnego do dodania Lattonie, to proponowałbym zawiesić dyskusję w tym miejscu do czasu jak świat nauki nam dostarczy jakieś wiarygodne informacje.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 10 Lipiec 2019, 10:10:21
To tylko prowokujący styl wypowiedzi  z mojej strony dla rozkręcenia dyskusji.

To się nazywa trolowanie i jest naganne w internecie. W zasadzie administracja mogłaby już myśleć nad banem dla Ciebie.


Do tych dwóch punktów powyżej powinieneś zatem dodać trzeci z moim pytaniem o przyswajalność magnezu przez organizm ludzki.

To akurat było moje pytanie do Ciebie, widzę, że trolowania ciąg dalszy...

I ten wątek potem pociągnę dalej.

Lepiej już nic nie ciągnij i zastanów się nad swoim postępowaniem na forum.

Marek.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: pj.w w 10 Lipiec 2019, 10:15:21
Na pewno wszystkim za drowie wyjdzie to:
https://www.youtube.com/watch?v=dG32hhe30wY
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 10 Lipiec 2019, 10:35:48
U mnie to już nerwówka przed urlopem, jeszcze niecały miesiąc. Chyba skorzystam tej medytacji, tylko gdzie ja takie okoliczności przyrody w okolicach Radomia znajdę ;)

Marek.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: pj.w w 10 Lipiec 2019, 10:49:41
Zalew Borki ;)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 10 Lipiec 2019, 11:24:00
Zalew Borki ;)

Heh, obecnie wygląda nawet podobnie, bo spuścili wodę  :lol2:

https://echodnia.eu/radomskie/radom-zalew-na-borkach-bedzie-zmodernizowany-woda-juz-spuszczona-zdjecia/ar/13608454
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kawosz17 w 10 Lipiec 2019, 11:24:16
Tutaj macie też jakieś badania nt. kawy. Na tej stronie jest ich więcej.
https://kopalniawiedzy.pl/kawa-sztywnosc-tetnic-Steffen-Petersen-Kenneth-Fung,30186

Sama kawa to nie problem. Ważna jest zdrowa i zróżnicowana dieta. Od warzywek i owoców, poprzez różne zboża, zarówno chleb razowy jak i bułka pszenna, a kończąc na mięsie nie za tłusty, nie za chudym. No i przede wszystkim trochę ruchu. Spacer, rower czy bieganie. Może być piłka jak ktoś lubi pograć. Unikać sztucznych dodatków w jedzeniu i jeść jak najmniej przetworzone jedzenie. Wtedy, w zależności czy wyczytamy że kawa szkodzi lub ze nie szkodzi wypicie tych 3 kubków kawy na dzień nic nie powinno zmienić.

Jest dokładnie tak, jak pisze @Damian. Ile osób jest otyłych, to jest jakiś koszmar. Na ulicy to z połowa. Największe kolejki to są do McDonald's. Ludzie nie mieszczą się przy stolikach. Później u lekarza, przede mną 10 z nadciśnieniem. Dywagacje czy jest wystarczająco magnezu czy nie ma, są bezsensu.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: krystians w 10 Lipiec 2019, 11:56:59
Wiele ludzi niestety nawet starających się prawidłowo i zdrowo odżywiać ma problemy z otyłością, szczególnie kobiety. Niestety spowodowane jest to rozregulowaniem układu hormonalnego i często nieprawidłową pracą tarczycy. Choroby takie jak Hashimoto stają się codziennością. Od znajomego weterynarza wiem, że psy też już bardzo często mają problemy z tarczycą. Ale na grupach działkowych na FB każdy pyta się jaką chemię na mrówkę, jaką na mszyce, na chwasty itd. Betonujmy rzeki, wycinajmy puszcze, palmy śmieciami, używajmy jak najwięcej plastiku. Może uda nam się skrócić tę powolną agonię.
Kawa akurat najprawdopodobniej przyczynia się do pożądanych procesów w organizmie, może w związku z tym powinniśmy przestać jej używać. Zamiast tego jakieś czipsy o aromacie kawy z kofeiną?
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Latton w 10 Lipiec 2019, 12:37:51
Can Coffee Deplete Magnesium?

Czy kawa zmniejsza magnez?

Cytuj (zaznaczone)
Coffee and Magnesium Levels

Drinking coffee can affect the levels of magnesium in your body. When you drink coffee, your intestinal absorption of magnesium decreases. Although coffee doCoffee and Magnesium Levels

Drinking coffee can affect the levels of magnesium in your body. When you drink coffee, your intestinal absorption of magnesium decreases. Although coffee does not directly deplete magnesium from your body, the decreased absorption of magnesium can cause your body to gradually lose magnesium, potentially resulting in a magnesium deficiency. The more coffee you drink, the less magnesium your intestines can absorb. This becomes more important as you get older, as magnesium absorption typically decreases with age.es not directly deplete magnesium from your body, the decreased absorption of magnesium can cause your body to gradually lose magnesium, potentially resulting in a magnesium deficiency. The more coffee you drink, the less magnesium your intestines can absorb. This becomes more important as you get older, as magnesium absorption typically decreases with age.

Picie kawy może wpływać na poziom magnezu w twoim ciele. Kiedy pijesz kawę przyswajalność jelitowa magnezu spada. Jednak
kawa bezpośrednio nie zmniejsza magnezu w twoim ciele, tę obniżoną przyswajalnośc magnezu powoduje twój organizm, stopniowo tracać magnez, co może się skończyć niedoboirem magnezu. Czym więcej kawy pijesz tym mniej magnezu potrafią przyswoić jelita.
To staje się poważniejsze kiedy się starzejesz to przyswajanie magnezu obniża się z wiekiem.

Jeszcze coś o co chodzi z tymi jelitami:

Small intestine
https://en.wikipedia.org/wiki/Small_intestine

Cytuj (zaznaczone)
The small intestine or small bowel is an organ in the gastrointestinal tract where most of the end absorption of nutrients and minerals from food takes place.

Jelito cienkie to organ w obszarze gastro jelitowym w którym zachodzi większośc końcowego procesu przyswajania składników pokarmowych i minerałów branych z pożywienia..


https://www.livestrong.com/article/447467-can-coffee-deplete-magnesium/Bcv
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 10 Lipiec 2019, 12:40:44
Wiarygodne źródła ;)

Marek.

Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Latton w 10 Lipiec 2019, 12:43:04
Wiarygodne źródła ;)

Marek.

To może jednak ten urlop, co? ;-)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: kawosz17 w 10 Lipiec 2019, 12:49:22
Wiele ludzi niestety nawet starających się prawidłowo i zdrowo odżywiać ma problemy z otyłością, szczególnie kobiety. Niestety spowodowane jest to rozregulowaniem układu hormonalnego i często nieprawidłową pracą tarczycy. Choroby takie jak Hashimoto stają się codziennością. Od znajomego weterynarza wiem, że psy też już bardzo często mają problemy z tarczycą. Ale na grupach działkowych na FB każdy pyta się jaką chemię na mrówkę, jaką na mszyce, na chwasty itd. Betonujmy rzeki, wycinajmy puszcze, palmy śmieciami, używajmy jak najwięcej plastiku. Może uda nam się skrócić tę powolną agonię.
Kawa akurat najprawdopodobniej przyczynia się do pożądanych procesów w organizmie, może w związku z tym powinniśmy przestać jej używać. Zamiast tego jakieś czipsy o aromacie kawy z kofeiną?

Te choroby, które wymieniłes są i powodują otyłość ale nie dam sobie powiedzieć, że ze wszystkich otyłych, to chociażby połowa ma taką. Rozumiem, że starsze pokolenie, inne wychowanie i nie uprawiają sportu ale ile jest młodych ludzi na ulicy i otyli na maksa. Dobrobyt, nie da się ukryć. W tych czasach, więcej osób na całym świecie umiera częściej z powodu nadwagi niż głodu. To jest jakieś 3mln do 800tys. Wystarczy spojrzeć np na publiczność podczas kabaretu Smolenia i Laskowika. Każdy chudy jak patyk a teraz?
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: krystians w 10 Lipiec 2019, 13:11:21
@kawosz17 Oczywiście, że wiele osób jest poprzez swój sposób życia odpowiedzialnych za własne choroby. Sami sobie to robimy, tak układamy ten świat, że życie w nim przestaje mieć sens. Oczywiście można powiedzieć, że to przez wielkie korporacje, a ja twierdzę, że to przez wygodnictwo, tchórzostwo i brak przyzwoitości. Jeśli nikt nie zgodzi się wykarczować dżungli, to pieniądze ani w walucie, ani na koncie tych drzew nie zetną. Jeśli nie kupi się syfiastego produktu to jego produkowanie nie będzie miało sensu.  Jeśli nie będziemy kupować rzeczy, które z powodu mody czy usterek zaraz wyrzucamy, to nie będzie potrzeby produkować ich tyle i zanieczyszczać świata wydobyciem surowców, produkcją i odpadami.

Jesteśmy najbardziej niedorzecznymi i niszczycielskimi istotami na tej planecie, a zarazem jedynymi, które potrafią tworzyć świadomie dzieła sztuki, muzykę, pożywienie oraz oczywiście jedynymi wypalającymi i zaparzającymi kawę. 

W porównaniu z tymi wszystkimi trującymi i rozregulowującymi czynnikami wytworzonymi przez człowieka, picie kawy jest bezpieczne dla zdrowia. Wiadomo jednak, że energia i materiały potrzebne do wytworzenia jakiegokolwiek gotowego produktu na półkę nie są czyste.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: dopeman w 26 Wrzesień 2019, 21:44:46
Właśnie natknąłem się na coś takiego, co Wy na to? :O

———
#kawa #kofeina #dieta #uzależnienia #NWO #Matrix

„Kofeina jest pestycydem, który powoduje genetyczne zniszczenie żywych komórek, które wchodzą z nim w kontakt.
Obrazy z rezonansu magnetycznego (MRI), wykonane przed i po filiżance kawy, wykazały spadek przepływu krwi w mózgu o 45%. Gdy pomiar przepływu krwi był jeszcze bardziej dokładny, wykazał 52% redukcję po zaledwie małej filiżance kawy. Badania MRI stałych konsumentów kawy wykazały, że mają oni podobny stopień degradacji tkanek mózgu, jak alkoholicy, palacze papierosów, pacjenci z chorobą Parkinsona i użytkownicy marihuany.
Kawa może spowodować przyspieszoną perystaltykę jelit, ponieważ w ten sposób organizm próbuje usunąć truciznę. Kawa przyspiesza metabolizm podobnie, jak odruch walki lub ucieczki, ponieważ organizm tak reaguje na truciznę. Kawa, na dłuższą metę, nie daje energii, ale odbiera ją.
Energia, którą czuje człowiek pijąc kawę, wynika z tego, że kofeina jest toksyną, więc jak wszystkie toksyny, aktywuje chwilowe uwalnianie energii w organizmie. Tak więc kawa, na dłuższą metę, zmniejsza energię organizmu, powodując narastające uczucie zmęczenia, powodując tym samym bardzo niebezpieczne uzależnienie od stymulacji energetycznej - uzależnienie od kawy dla energii, na całym świecie.
Gdy w ciele zostaje aktywowany odruch walki lub ucieczki, aktywowane są te części mózgu, jak również układy hormonalne, które kontrolują agresję, przemoc, irracjonalne decyzje, zazdrość, gniew, strach i paranoję.
Na podstawie badań stwierdzono, że jedna filiżanka kawy aktywuje odruch walki i ucieczki przez trzy kolejne tygodnie (efekt stopniowo słabnie w tym czasie), nawet jeśli z organizmu została już wydalona kofeina. Filiżanka kawy zatruwa organizm na 3 tygodnie.
Po spożyciu kawy (kofeiny) limbiczna część mózgu (paleokorteks, zwany również „mózgiem trzewnym” - podświadomością) jest nadaktywna, a centra uczenia się umysłu zostają zahamowane. Limbiczna część mózgu odnosi się do spraw reprodukcji, obrony terytorium i bezpieczeństwa osobistego oraz zdobywania żywności. Część limbiczna mózgu jest najbardziej prymitywną i najmniej rozwiniętą częścią umysłu.
Udowodniono, że kofeina powoduje powiększenie gruczołu prostaty, lęki, bezsenność, depresję, wady wrodzone, zespoły bólowe, zaburzenia oddychania, uszkodzenia mózgu, nadpobudliwość, zaburzenia uczenia się, zaburzenia zachowania, zmęczenie, niektóre rodzaje nowotworów, chorobę Leśniowskiego - Crohna, zapalenia jelit, wrzody, spadek poziomu żelaza, choroby sercowo - naczyniowe, bóle głowy, zwiększoną częstość występowania urazów mięśni i ścięgien, bóli stawów, zawałów mięśnia sercowego, udarów mózgu.
Kawa (kofeina) blokuje wchłanianie żelaza, odpowiadając za większość przypadków anemii.
Całość zagrożenia od kofeiny pochodzi nie tylko od kawy, ale też czekoladek, napojów oraz ponad 2000 leków na receptę.
Badanie przeprowadzone przez autora najobszerniejszej książki, jaką kiedykolwiek napisano o kawie, dokonało przeglądu niemal wszystkich badań naukowych dotyczących kawy, a wniosek był taki, że nie ma absolutnie żadnych naukowych dowodów na to, że kawa posiada jakiekolwiek korzyści zdrowotne. Autor stwierdza, że każda, pozytywna w wydźwięku, promocja konsumpcji kawy jest rażącym kłamstwem, poważnie szkodząc całemu społeczeństwu. Publikacje o pozytywnych efektach działania kawy są fałszywe i są wynikiem działania „lobby kawowego”, które posiada wsparcie zarówno komercyjne, jak i elit rządzących światem.
Zastanów się, jak wiele kawiarni otwarto w Twoim mieście przez ostatnie 20 lat?
Skąd tyle kłamstw o ​​kawie? Pomyśl o sposobach, w jaki rządzi się populacją ze słabiej funkcjonującym mózgiem. Jest to łatwiejsze niż rządzenie zdrową populacją. Zacznij od tego i połącz wszystkie fakty w jeden obraz. Kawa jest po prostu bronią uszkadzającą mózg, używaną przeciwko klasie niedoinformowanych niewolników.”
Książka Caffeine Blues:
https://www.amazon.com/gp/product/B000LP66Z2/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=humarefre-20&camp=1789&creative=9325&linkCode=as2&creativeASIN=B000LP66Z2&linkId=2952b1a80914caf6a57ccc25f1ea41bb

Uwaga: nie sprawdziłem źródeł, pochodzących z książki Caffeine Blues, bo jej nie przeczytałem, więc nie ręczę za wiarygodność informacji, podanych na podstawie tego źródła. Nie jest to reklama tej książki.

Link do głównego artykułu:
https://steemit.com/health/@iodoorclubmunich/poison-called-coffee-cup-13-reasons-to-stop-drinking-this-liqueur?fbclid=iwar0ylabtqupuezfcx4wp0z-2log-pixcwfapuczyr53_pbll4eosc6dydnu
Pozostałe źródła:
https://www.dailymail.co.uk/health/article-1177258/Are-wrecking-brain-Chilling-pictures-reveal-shocking-effects-alcohol-cigarettes-caffeine-mind.html
https://abcnews.go.com/video/embed?id=16141081
http://bit.ly/2qKSqwh
Foto:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kawa_(1).jpg
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Handmaking_coffee_in_Indonesia.jpg

Wysłane z mojego POCOPHONE F1 przy użyciu Tapatalka

Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: krystians w 26 Wrzesień 2019, 21:55:26
Dochodząc do tego momentu mamy jasność na ile naukowy jest to tekst:

The most popular 10 brain-damaging weapons used against the class of slaves (in order of use) are:
    vaccines
    coffee and caffeine products
    alcohol
    medical preparations
    sugar
    fluoride
    cigarettes
    processed food and genetically modified food
    EMC radiation on wireless and wireless devices
    chemtrails.

Drugie ze źródeł sprzed 10 lat, Zmiany nie dotyczą samej kawy, ale kawy w połączeniu z nałogowym paleniem papierosów. Ostatnie źródło dotyczy przyswajania żelaza. Dla mnie to zlepek tekstów nie mających ze sobą za wiele wspólnego poza Coffee w tytule i próbujący straszyć ludzi.  Z tego wynikałoby, że wprowadzenie ostatnio kawy do piramidy żywnościowej jest wielkim podstępem. Ach te teorie spiskowe..

Jak patrzę na okładkę tej książki na amazonie to nie chciałbym jej nawet za darmo.
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: Damian w 26 Wrzesień 2019, 22:02:05

 ...Publikacje o pozytywnych efektach działania kawy są fałszywe i są wynikiem działania „lobby kawowego” ... jak i elit rządzących światem.

...Skąd tyle kłamstw o ​​kawie? Pomyśl o sposobach, w jaki rządzi się populacją ze słabiej funkcjonującym mózgiem. Jest to łatwiejsze niż rządzenie zdrową populacją. Zacznij od tego i połącz wszystkie fakty w jeden obraz. Kawa jest po prostu bronią uszkadzającą mózg, używaną przeciwko klasie niedoinformowanych niewolników.”...


rozumiem, że wrzucasz to informacyjnie, więc bez urazy, ale dla mnie brzmi to tak samo wiarygodnie jak gadanie "oświeconych płaskoziemców" - o tym, że tylko głupcy wierzą, że Ziemia jest okrągła..  Źródła kompletnie mnie nie przekonują. Żadne wpływowe, czy branżowe czasopisma to nie są, a książka z czwartego linku jest z 83 roku i jedynie fragment, który może być wyrwany z kontekstu, albo badania zostały źle przeprowadzone, lub wyciągnięto złe wnioski.
Często trafiam na artykuły na temat zdrowej lub niezdrowej kawy.... tyle ile badań, tyle wyników i wniosków. Prawdziwych naukowych opracowań jest chyba mało.. poważni naukowcy (ci od strony medycznej, farmakologicznej) zajmują się prawdopodobnie poważniejszymi badaniami... nowe leki, terapie, leczenie nowotworów czy ogólnych skutków starzenia się organizmu... A kawa? pij z umiarem, to raczej nie szkodzi, może pomaga... może nie... oddychamy takim smogiem, że kawa z ewentualną szkodliwością może się schować... :)
Tytuł: Odp: Kawa a zdrowie
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 27 Wrzesień 2019, 10:58:45
Pfff to ja muszę być nieźle zdegradowany, skoro biorę kilka różnych leków, palę nałogowo i jeszcze kawę piję :hihihi: