Wiadomość wysłana przez: grex w 20 Wrzesień 2018, 18:05:52
Najczęściej powtarzanym argumentem jest: więcej energii życiowej przez cały dzień, stabilne i zrelaksowane samopoczucie, brak problemów z zasypianiem/wstawaniem i lepsza jakość snu.
http://www.youtube.com/watch?v=XqYuTEj8vj0
http://www.youtube.com/watch?v=yAMIQn78iAA
http://www.youtube.com/watch?v=UKD0oDyuM_c
Autorzy porónują kawę do łagodnie działającego narkotyku, zwiększającego wydolność na króki czas ale przy regularnym spożywaniu powodującej chroniczne zmęczenie, huśtawkę nastrojów, zakłócającej naturalny rytm dobowy i różne inne dolegliwości.
Czyżby na naszych oczach powstawał nowy trend społecznościowy? Po zwrocie w stronę zdrowego żywienia, rzucenia palenia teraz czas na życie wolne od kawy, jako najpopularniejszej stymulującej używki ?
Wiadomość wysłana przez: WS w 20 Wrzesień 2018, 18:50:47
Wiadomość wysłana przez: Fux w 20 Wrzesień 2018, 19:39:00
Hipsterskie żarcie eko?
:evil:
Wiadomość wysłana przez: pafcio0 w 20 Wrzesień 2018, 20:01:31
Akurat samopoczucie zawsze poprawia się po osiągnięciu jakiegoś założonego celu, tym wyraźniej im trudniejszy cel, np. zdanie prawka czy rzucenie palenia.
Do 25 roku życia nie tknąłem kawy. Dziś, po kilku latach regularnej kofeinizacji... jestem zdrowy mam dobrą kondycję i samopoczucie. Chciałoby się zapytać I CO TERAS?
Wiadomość wysłana przez: dziewiecset w 20 Wrzesień 2018, 20:07:27
PS. największe mistrze tego półrocza, to lokalne przewodniki na googlach,
Wiadomość wysłana przez: grex w 20 Wrzesień 2018, 20:50:10
A co proponują w zamian?jeśli dobrze rozumiem to po prostu słuchać swojego organizmu. Jeśli syngalizuje, że ma dość to dać mu odetchnąć i zapewnić substancje potrzebne do regeneracji (zdrowe odżywianie). Brak wysiłku ponad siły połączony z regularnym dostarczaniem wszystkich potrzebnych substancji odżywczych z czasem ma spowodować, że sytuacje braku energii z czasem będą coraz rzadsze i w końcu w ogóle zanikną - ciało będzie pracować równo, spokojnie, bez huśtawki energetycznej.
W sumie ma to sens - stymulant nie likwiduje zmęczenia ale jedynie uniemożliwia mózgowi zareagowanie na sygnały z ciała o potrzebie odpoczynku. Czyli organizm męczy się nadal, ponad normalną granicę, a jedynie mózg chwilowo ma sparaliżowaną możliwość aby na to zareagować (efekt powstałego w ten sposób przepracowania odczujemy na koniec ze zdwojoną siłą). Coś jakby ktoś złamał nogę i zamiast naprawić uszkodzenie brał środki przeciwbólowe żeby tego nie czuć.
Jeśli chodzi o zamienniki stymulantów w stylu kawy czy napojów "energetycznych" to nieźle działa świeży sok z buraka, inne takie substancje to żeń-szeń, imbir, miód z cytryną, itp.
Znalazłem trochę artykułów z propozycjami:
http://www.odzywianie.info.pl/przydatne-informacje/artykuly/art,naturalne-energetyki-w-postaci-sokow-shoty-zamiast-kawy-i-energetykow.html
https://estrovita.pl/naturalne-energetyki/
https://www.dobrewyciskarki.pl/naturalne-izotoniki-i-energetyki/
Wiadomość wysłana przez: pj.w w 20 Wrzesień 2018, 21:02:48
I tak jak większość rzeczy na świecie, pita z umiarem i rozsądnie znakomicie wpływa na zdrowie i samopoczucie.
Wiadomość wysłana przez: Pawcio w 20 Wrzesień 2018, 21:03:45
A może by tak najpierw zrezygnować z jedzenia kurczaków, które są nafaszerowane antybiotykami oraz warzyw i owoców nafaszerowanych pestycydami ;)
Ja ostatnio się głowię, jak tu podczas jazdy na rowerze z oddychania zrezygnować, no bo smog przecież mamy :mrgreen:
Polecam obejrzeć ten film w wolnej chwili:
https://www.youtube.com/watch?v=Om__bfssaBE
Wiadomość wysłana przez: krystians w 20 Wrzesień 2018, 21:12:17
I CO TERAS
Można żuć liście koki ;)
bardzo prozaicznie - słuchać swojego organizmu.Zgadzam się z tym, że należy słuchać organizmu. Ci ludzie na ogół poprzez używki walczą ze swoim organizmem, przedłużając swój czas funkcjonowania, a gdy przestają ich używać na ogół wracają do zdrowszego trybu życia. Co w takim razie pomaga? Brak kofeiny czy funkcjonowanie zgodne z naturą?
Wiesz grex co w burakach czy miodzie z cytryną jest takiego pobudzającego? Cukier. Zobacz badania dot. oddziaływania cukru na mózg i porównaj z oddziaływaniem kofeiny.
Łatwo można opacznie interpretować różne rezultaty. Ot chociażby popularna ostatnio fobia glutenowa. Owszem dużo osób odczuje poprawę po odstawieniu pieczywa, jednak dlaczego się to łączy z glutenem tego nie rozumiem. To co w zbożach jest najbardziej szkodliwego, to też substancja na "g" jest nią glifosat. Ponadto przeważnie odstawiane pieczywo zastępuje się zdrowszymi produktami i ta dam czujemy się lepiej. Jednak nie koniecznie na bardzo długo jeśli wyeliminujemy całkiem gluten.
Oczywiście we wszystkim niebagatelną rolę pełnią czynniki społeczne jak trendy i mechanizmy psychologiczne, o których wspomniał pafcio0. Człowiek to bardo skomplikowane zwierzę i często najgłupsze choć potencjalnie najinteligentniejsze.
Osobiście nie mam nic przeciwko samoograniczaniu. Jeśli ktoś ma problem z racjonalnym korzystaniem z używek, to może rzeczywiście lepiej, aby ich unikał. Jednak czemu uważać, że każdy jest taki sam?
Wiadomość wysłana przez: Damian w 20 Wrzesień 2018, 21:15:58
Moze to byc jak wspomniales efekt placebo - cos dam zrobilem, to musi byc pozytywny efekt, bo tak mialo byc.
A takich poradnikow jest wiecej, np przestan jesc nabial, mieso, weglowodany, tluszcze, owoce, pieczywo, ( tu wybrac co komu pasuje, pozostale skreslic) a bedziesz od razu lepiej sie czul...
Wiadomość wysłana przez: JanekdF w 20 Wrzesień 2018, 22:23:32
wujk[ów] dobra rada ala Pani PawlikowskaNiestety szczególnie wtedy, gdy powie się, że kawa/cokolwiek innego to istota zła i trzeba prowadzić przeciw niej krucjatę.
dziewiecset, pilnuj proszę języka, te "przecinki" trochę psują odbiór Twojej skądinąd sensownej wypowiedzi.
Wiadomość wysłana przez: Miklas w 21 Wrzesień 2018, 10:45:15
Myślę, że gdybym był uzależniony, to takie pierdoły by mi nie przeszkadzały.
Marek.
Wiadomość wysłana przez: burlap w 21 Wrzesień 2018, 10:53:54
Wiadomość wysłana przez: dilbi w 21 Wrzesień 2018, 11:15:58
A podążanie ślepo za trendami, bo jeden "celebryta YT Zdzisiek" czy inna Anka na FB powiedziała, że jest ok, jest dla mnie nieco dziwne i sugerujące brak własnego zdania czy opinii na jakikolwiek temat. I próba odnalezienia akceptacji w tłumie.
Z tego co kojarzę zostały przeprowadzone badania (naukowe, a nie oparte na poczcie pantoflowej), że kawa ma mocno pozytywny wpływ na nasze ogranizmy (oczywiście pita w rozsądnych ilościach). Podobnie jak czerwone wino, brandy, whisky czy koniak :) Piwo świetnie pobudza pracę nerek (jednocześnie je oczyszczając). Można tak długo.
Kluczowe w tym wszystkim jest to, że należy to spożywać w rozsądnych ilościach.
Poza tym każdy z nas wie doskonale jak się czuje po zjedzeniu/ wypiciu jakichkolwiek pokarmów czy napojów. I jeśli rzeczywiście po czymś jest gorzej, to się to odstawia z diety. Nawet jeśli nie ma się do tego wskazań mdycznych, bo z badań wychodzi, że jest sie zdrowym jak rybka ;)
Z biegiem lat obserwuje różne, powracające jak bumerang, trendy i "móndre rady", dotyczące tego co aktualnie jest "ZŁE". I była laktoza, gluten, czerwone mięso, kurczaki, kawa, czarna herbata, biały cukier, ogólnie mięso, sól.
I jak się to wszystko pozbiera, to się okazuje, że właściwie nic jeść nie wolno, bo wszystko szkodzi, pić też nie, bo szkodzi. Oddychać też warto by przestać, bo smog się zaczyna mocniejszy :-D :-D
No cóż - w końcu życie to śmiertelna choroba przenoszona drogą płciową :hihihi:
Wiadomość wysłana przez: DrUsagi w 21 Wrzesień 2018, 11:26:50
Trendy anty są OK, ale tylko gdy chodzi o sprawy naprawdę mające wpływ na zdrowie.
(https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/41851521_10155771422996931_3542788891767472128_n.jpg?_nc_cat=104&oh=fb4ea303de6f06a98db42254020ddcfa&oe=5C298535)
A teksty w stylu "więcej energii życiowej przez cały dzień, stabilne i zrelaksowane samopoczucie, brak problemów z zasypianiem/wstawaniem i lepsza jakość snu" trzeba chyba sobie podzielić przez 2 albo i 3. Bo podejrzewam że na energię, relaks i jakość snu to kawa akurat ma mniejszy wpływ niż codzienny tryb życia, stres w pracy.
Uproszczenie w stylu kawa = kofeina = zło jest delikatnie mówiąc z tylnej części ciała.
Wiadomość wysłana przez: manfred w 21 Wrzesień 2018, 12:00:36
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 21 Wrzesień 2018, 12:58:55
Wiadomość wysłana przez: mlopus w 21 Wrzesień 2018, 17:57:23
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 21 Wrzesień 2018, 18:38:47
Urlop od kawy -- świetna sprawa, choć na urlopie kawa smakuje lepiej niż w pracy.
Wiadomość wysłana przez: dziewiecset w 21 Wrzesień 2018, 18:53:00
Co to są antyszczepionkowcy? Zdaje się, że Pasteur nie był medykiem i miał straszne kłopoty z powodu swoich naukowych poczynań...
Tutaj bardzo śliski temat jest... Lobby farmaceutyczne jest naprawdę potężne i były już przykłady jak z Philip Morrisem, że pomagali fałszować wyniki i mordować ludzi by wmawiać, że nikotyna nie jest AŻ tak szkodliwa jak jest w rzeczywistości. Nie wchodzę na temat tego czy szczepić lub nie szczepić, nie mam dzieci póki co to nie wiem. To już jest osobna sprawa, ale w tym całym ruchu pierwotnie chodziło o walkę z kłamstwem i tuszowaniem wyników przez białe rękawiczki. Reasumując też ludzie zaczęli głośno zadawać pytanie, czy wszystko jest OK? Wynik... Łatwiej dzielić niż łączyć. Brakuję mi tu zdrowego dialogu obu stron!
Podobnie jak czerwone wino, brandy, whisky czy koniak :) Piwo świetnie pobudza pracę nerek
Jak czytam coś takiego, to jestem w szoku... Wierzyć, że trucizna, bo tym jest alkohol jest zdrowy to absurd! Przedstaw mi RZETELNE badania, nie wyniki instytutów holdingowych... czy felietony z pseudo-naukowych czasopism, które mówią: "ALKOHOL JEST ZDOWY"... Jedyne badania na jakie trafiłem i im ufam te które mówią, że alkohol jest zdrowy w +- ilościach 2 słownie DWÓCH kropel...
Wracając do tematu, widzę większość się zgadza to sprawa bardzo indywidualna dla każdego i kwestia podejścia jak kto przeżywa swój dzień. A nie KAWA sama w sobie... he he niezdrowe może być picie niebieskiej primy ze smakiem :P
Wiadomość wysłana przez: andrak w 21 Wrzesień 2018, 18:59:43
U mnie nerki w ruinie, dializy na horyzoncie, a smak na kawę nie przemija. Może tylko w ilości się już ograniczam.
Po prostu mi smakuje. Po części to wina takich jak Antonio, bo gdybym miał wybór między Le Grand Espresso i wspomnianą już niebieską primą to kto wie. I tyle.
Wiadomość wysłana przez: dziewiecset w 21 Wrzesień 2018, 19:05:30
Wiadomość wysłana przez: burlap w 21 Wrzesień 2018, 19:16:00
Wiadomość wysłana przez: Fux w 21 Wrzesień 2018, 19:46:34
O! To możesz się wypowiedzieć co lekarze Ci mówią o piciu kawy, a nerki?
Iż ktoś jest lekarzem nie oznacza, że w swych sądach się nie myli...
Wiadomość wysłana przez: andrak w 21 Wrzesień 2018, 20:00:51
Wiadomość wysłana przez: Batonio w 21 Wrzesień 2018, 20:05:26
Jedyna śliska sprawa związana ze szczepionkami to ruch antyszczepionkowy, który przeciwko rzetelnej nauce wystawia insynuacje, plotki, dowody anegdotyczne i zwykłe kłamstwa.Najbardziej śliską sprawą w szczepionkach jest brak informacji o składzie szczepionki, o warunkach w jakich była przechowywana, a to już nie jest bez znaczenia, zwłaszcza dla kilkukilogramowego organizmu malucha.
Wielu lekarzy już jest po tej samej stronie barykady co antyszczepionkowcy, a drugie tyle boi się ujawnić swoje stanowisko.
Obejrzyj do końca może zrozumiesz na czym polega ta "rzetelna nauka" sponsorowana przez firmy farmaceutyczne.
https://m.cda.pl/video/100845182
Wiadomość wysłana przez: dziewiecset w 21 Wrzesień 2018, 20:14:59
O! To możesz się wypowiedzieć co lekarze Ci mówią o piciu kawy, a nerki?
Iż ktoś jest lekarzem nie oznacza, że w swych sądach się nie myli...
naturlish! jednak jest człowiekiem który teoretycznie jest cały czas na topie z badaniami, lekarze powinni czytać cały czas. Tych lekarzy których poznałem prywatnie, nie jako pacjent widząc ich życie to mogę powiedzieć, że u nich to ciągła nauka. Jeśli chcą podchodzić dobrze do sprawy to wcale nie jest taki łatwy zawód, a kolejki do takich wynikają z prostej przyczyny, mają zawsze czas poświęcić go pacjentowi. Oczywiście for the records nie oczyszczam całego świadka, bo niestety tych o których tutaj piszę kariera w formie ciągłych awansów póki co nie jest na horyzoncie, są raczej białymi krukami...
Wiadomość wysłana przez: grex w 21 Wrzesień 2018, 21:30:28
A ja na własnym przykładzie mogę potwierdzić tą teorię cudownej urody, zdarza mi się nie pić kawy przez ok dwa tygodnie, no może prawie nie pić. Śpię wtedy lepiej, wysypiam się szybciej, jestem wypoczęty, mam więcej energii i lepszy nastrój
Dla mnie w eksperymentach z odstawieniem kawy na jakiś czas "ciekawe" są objawy, o których opowiadają osoby, decydujące się zerwać lub zrobić dłuższą przerwę. W niczym nie przypominają odstawienia glutenu, mięsa, mleka, pieczywa itp.
http://www.youtube.com/watch?v=6idLPng4Oa4
https://www.youtube.com/watch?v=d_mvTTLz3U4
Najczęściej wymieniane: migrena, ciągłe zmęczenie, niepokój, dekoncentracja, depresja, a nawet takie coś jak drżenie rąk. No i oczywiście silne pragnienie :kawa: Odstawienie mięsa czy mleka na tydzień nic podobnego nie wywołuje.
Wiadomość wysłana przez: krystians w 21 Wrzesień 2018, 21:42:58
Wiadomość wysłana przez: mlopus w 21 Wrzesień 2018, 21:51:56
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 21 Wrzesień 2018, 22:26:51
Wiadomość wysłana przez: Pawcio w 21 Wrzesień 2018, 22:54:22
Ja na przykład nie uzależniłem się od silnie uzależniającego leku a od papierosów już tak, daje to jakieś wnioski?
Może się uzależniłeś od rytuału palenia a nie od samej nikotyny. Ja paliłem jakieś 17 lat i dochodzę do wniosku, że uzależniony byłem od rytuału. Łatwo natomiast poznać uzależnionego od nikotyny. Zazwyczaj budzi się w nocy i musi zajarać papierocha. Ja tak na szczęście nie musiałem. Pewnie dlatego udało się ten nałóg skutecznie rzucić dawno temu.
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 22 Wrzesień 2018, 00:41:53
Wiadomość wysłana przez: kursor w 22 Wrzesień 2018, 07:47:43
Odporność na trendy to cecha chwalebnaTrendy czasem bywają pozytywne. Problem w tym jak odróżnić je od bełkotu. Pewnie w wielu wypadkach trzeba by sporej wiedzy. Chcesz zadbać o swoje zdrowie - zostań lekarzem, chcesz mieć sprawny samochód - zostań mechanikiem, chcesz mieć sprawny ekspres to naucz się go naprawiać ....
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 22 Wrzesień 2018, 10:42:38
Kawa bardzo silnie uzależnia, a rzucenie jej jest bardzo trudne.
Te cytowane filmy są bardzo wiarygodne, albowiem ludzie tam występujący mówią tylko o swoich odczuciach, mówią o tym, jak ich organizm zaczął inaczej funkcjonować.
Sam jestem mocno uzależniony od kawy, uwielbiam espresso czarne jak noc, mocne jak słońce.
I trudno mi z kawy zupełnie zrezygnować, bardzo trudno, obecnie piję raz na tydzień.
Przez sierpień odstawiłem kawę i cukier.
Nic słodkiego, zero kawy.
Mózg przestał pracować, czułem się żywy trup, nie ogarniałem niczego.
Kawa u mnie powoduje większą irytację, zaburzenia snu, jestem bardziej zestresowany po kawie.
A czy życie samo z siebie nie dostarcza stresu? Po co bardziej się stresować?
I tak celem życia jest śmierć.
O rany! Śmierć?!?!
Ja nigdy nie umrę, myślą wszyscy...
Zabawne...
Wszyscy będziemy w piachu, w piach się zamienimy. Zatem po co kawa potrzebna?
Kawa utrudnia i to bardzo zdrowe funkcjonowanie. Najtrudniej rzucić przyzwyczajenia. Kojarzy się kawa z rytuałem, odpoczynkiem.
Zresztą każdy żyje jak chce. Jeśli ktoś wierzy, że kawa jest bardzo zdrowa, to niech pije dziesięć dziennie, przed snem, potem na czczo czarnego szatana bez mleka. Zobaczymy, gdzie zajedzie na takim zdrowym piciu...
Ludzie są zabawni :)
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: pafcio0 w 22 Wrzesień 2018, 10:57:16
Wiadomość wysłana przez: Fux w 22 Wrzesień 2018, 11:09:43
:picardpalm:
+1
Sam jestem mocno uzależniony od kawy, uwielbiam espresso czarne jak noc, mocne jak słońce.
I trudno mi z kawy zupełnie zrezygnować, bardzo trudno, obecnie piję raz na tydzień.
Przez sierpień odstawiłem kawę i cukier.
Nic słodkiego, zero kawy.
Mózg przestał pracować, czułem się żywy trup, nie ogarniałem niczego.
Kawa u mnie powoduje większą irytację, zaburzenia snu, jestem bardziej zestresowany po kawie.
A czy życie samo z siebie nie dostarcza stresu? Po co bardziej się stresować?
I tak celem życia jest śmierć.
O rany! Śmierć?!?!
Ja nigdy nie umrę, myślą wszyscy...
Zabawne...
Wszyscy będziemy w piachu, w piach się zamienimy. Zatem po co kawa potrzebna?
Kawa utrudnia i to bardzo zdrowe funkcjonowanie. Najtrudniej rzucić przyzwyczajenia. Kojarzy się kawa z rytuałem, odpoczynkiem.
Zresztą każdy żyje jak chce. Jeśli ktoś wierzy, że kawa jest bardzo zdrowa, to niech pije dziesięć dziennie, przed snem, potem na czczo czarnego szatana bez mleka. Zobaczymy, gdzie zajedzie na takim zdrowym piciu...
Ludzie są zabawni :)
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Dostrzegam koherentność w Twoich wypowiedziach...
https://forum.wszystkookawie.pl/index.php?topic=1114.msg147608#msg147608
Wiadomość wysłana przez: piomic w 22 Wrzesień 2018, 11:46:57
Ludzie są zabawni :)
Wysrane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
To prawda.
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 22 Wrzesień 2018, 12:56:49
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 22 Wrzesień 2018, 14:03:24
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 22 Wrzesień 2018, 14:16:40
Owa rozbieżność jest pozorna, bo nie znam funkcjonowania swego organizmu, podobnie jak wy. Widzę tylko, że czasem kawa nie ma złego wpływu widocznego na mnie a czasem ma. Dlatego postanowiłem zrezygnować z kawy, co jest bardzo trudne.
Wytrzymałem miesiąc i wróciłem.
Dziś wypite espresso z arabiki pochodzącej z Biedronki uświadomiło mi, że jeśli pić, to coś dobrego, bo ta z Biedronki to strata czasu.
Nie jest moim celem odciągania kogokolwiek od picia kawy, bo to bardzo przyjemne. Ciekawy jest jednak trend odchodzenia od kawy, jak to zauważył autor wątku.
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: Antonio w 22 Wrzesień 2018, 14:41:27
Z moich skromnych obserwacji wynika, że kawa + czekolada (70-100%) = 2 x więcej kofeiny. Bardzo ostrożnie trzeba się z tym obchodzić ;).
Kawa bywa używką, bywa nadużywana w sensie fizycznym i zdrowotnym, ale bywa także rozrywką, małą przyjemnością. Z tym pierwszym trzeba zerwać i nie truć się, tym drugim nie ma się co martwić.
Wiadomość wysłana przez: mlopus w 22 Wrzesień 2018, 14:48:06
Zmykam już stąd. Nikt mnie już tu nie usłyszy ani nie przeczyta
To będzie straszne, ileż cennych i kulturalnych uwag nas ominie, WOK zdruzgotany taką wiadomością, jak żyć ?
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 22 Wrzesień 2018, 15:44:43
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 22 Wrzesień 2018, 15:51:00
Zawsze możesz ignorować danego użytkownika forum. Gdzieś w opcjach profilu: możesz ukryć wszystkie jego teksty.Z tym, że drobne przyjemności mogą prowadzić do poważnych nałogów, bo człowiek szuka przyjemności i sięga po to, co sprawia mu przyjemność , czyli kawę, alkohol, nikotynę.
Z moich skromnych obserwacji wynika, że kawa + czekolada (70-100%) = 2 x więcej kofeiny. Bardzo ostrożnie trzeba się z tym obchodzić ;).
Kawa bywa używką, bywa nadużywana w sensie fizycznym i zdrowotnym, ale bywa także rozrywką, małą przyjemnością. Z tym pierwszym trzeba zerwać i nie truć się, tym drugim nie ma się co martwić.
Alkohol na przykład bardzo lubię, ten smak, nie watę w głowie. A alkohol to przecież trucizna dla organizmu. Nikotyna? Uwielbiam, ale od wielu lat politycy ludziom wmawiają, że powoduje choroby, niebawem u siebie w domu nie będzie można palić.
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: WS w 22 Wrzesień 2018, 16:50:50
Ciekawy jest jednak trend odchodzenia od kawy, jak to zauważył autor wątku.
Jest odwrotnie, bo w ciągu ostatnich 10 lat spożycie kawy w Polsce wzrosło o 80 % (dane GUS).
Wiadomość wysłana przez: pmichal w 22 Wrzesień 2018, 18:26:38
W trójmieście otworzyło się ostatnio sporo kawiarni, które od razu postawiły na lepszej jakości kawy i do tego serwują metody alternatywne.
Co do samego picia kawy, palenia papierosów czy innych używek to ludzie rzadko kiedy są uzależnieni fizycznie, częściej są uzależnieni, jak to ktoś ujął, z powodu rytuałów.
Paliłem przez ponad 10 lat - rzuciłem z dnia na dzień i nie palę 4-5 miesięcy. Miałem sporo nerwowych sytuacji po tym zdarzeniu, ale wróciłbym do palenia nie ze względu na smak papierosa, a ze względu na przyjemność samego palenia i właśnie rytuałów z tym związanych. Sam poznałem mnóstwo osób na papierosie i to są z reguły ciekawe historie.
Alkohol - mam pracę taką, że nie mogę pić przez kilka tygodni, czasem miesięcy. Jak mogę to się nie rzucam, za to lubię dobrej jakości whisky w postaci 20-30ml lub wieczorem jedno, ale dobre piwo. Nie mam problemu też napić się zwykłego piwa ze znajomymi.
Kawa - normalnie do pracy biorę Komesia i Gabi, bo szybko, łatwo, bezproblemowo. Tym razem wiedziałem, że nie będę miał na to czasu, bo mam zmianę 12 godzinną plus brak własnego czajnika. Kawę wypije tanią z ekspresu przelewowego, nie dla smaku, bo oprócz goryczki ciężko coś znaleźć, ale często dla towarzystwa i bez powodu, tak po prostu. Jak jestem w domu to mogę siedzieć 15 minut i oglądać filmiki na youtube i próbować jakiś ciekawych ziaren, ale czasem po prostu się kawę odstawia lub pije się jaka jest i nie krzywi jak koneser.
Słodycze, a w szczególności cukier - często odstawiam wszelkiej maści słodycze i nie jem przez kilka tygodni i pierwszy tydzień jest najgorszy, kiedy organizm faktycznie cukru się domaga. Według mnie cukier, syrop glukozowo-fruktozowy czy inne gówna w jedzenie to właśnie największe uzależnienie.
Dochodząc do sedna i wszystkich tych opinii, że kawa powoduje migreny lub odstawienie kawy efekty uboczne, a co najgorsze, że kawa uzależnia to wszystko bzdury, bo to z reguły siedzi w naszej głowie i to my sobie wmawiamy, że jak nie wypijemy kawy rano to nasz mózg nie pracuje.
Wiem, że mój komentarz jest dość ogólny i nie do końca ma się do trendu odchodzenia czy też nie od picia kawy, ale bardziej chodziło mi o komentarze jak to kawa, alkohol i inne rzeczy są bardzo uzależniające, gdzie tak na prawdę większość to zmiana nastawienia i podejścia w życiu.
Wiadomość wysłana przez: Tedi w 22 Wrzesień 2018, 20:23:00
Nie nazwał bym tego w ten sposób. Raz, że kawę odpowiednio dobieram i staram się pić w takiej ilości, żeby nie powodowało kołatania serca. Dwa, w moim przypadku picie kawy wpływa pozytywnie na koncentrację.
Żeby nie być goło-słownym za jakiś czas powyższe słowa sprawdzę na strzelnicy. Nie będzie gadania w próżnię. Kilka espresso ze sobą plus karabin, pozycja leżąca.(kdw)
Jak ktoś miał okazję postrzelać w tej pozycji to wie doskonale, że balansuje się miedzy wyciszeniem ale bez spadku koncentracji. Do tego wszystkiego jest dłoń owinięta pasem która powoduje, że przy pulsowaniu serca lufa skacze: góra dół. A tak nie powinno być. Stres wszystko potrafi zrobić. Objawem może być lufa wprawiona w ruch. Myślę, że warto to sprawdzić na przykładzie: pijąc espresso i strzelać do tarczy.
Jako ciekawostkę podam, alkohol jest traktowany jako doping.
Wiadomość wysłana przez: grex w 22 Wrzesień 2018, 20:55:34
Dochodząc do sedna i wszystkich tych opinii, żę kawa uzależnia to wszystko bzdury, my sobie wmawiamy, że jak nie wypijemy kawy rano to nasz mózg nie pracuje.http://www.psychiatria.pl/artykul/kofeinizm/723
no i po co tyle ludzi miałoby wmawiać sobie nieistniejące objawy?
Sięgnijmy zresztą do słownikowej definicji:
"Kofeina (łac. coffeinum) – organiczny związek chemiczny, alkaloid purynowy znajdujący się w ziarnach kawy. Kofeina powoduje uzależnienie fizyczne[77]. Zespół abstynencyjny przejawia się zmęczeniem, pogorszeniem nastroju i koncentracji uwagi, często także bólem głowy[79]. Nierzadko występuje również uzależnienie psychiczne[80]. Przyjmowanie większych dawek zwiększa subiektywne odczucia negatywne, m.in. lęk, niepokój, zdenerwowanie i ogólne pogorszenie nastroju[82]."
Organem, który się uzależnia od tego typu substancji jest mózg. A czy to nazwiemy uzależnieniem psychicznym, fizycznym, od rytuału czy jeszcze jakimś innym to tylko kwestia lingwistyczna.
Jako ciekawostkę podam, alkohol jest traktowany jako doping.kofeina też do 2003 była tak traktowana (amerykańska NCAA nadal ją tak traktuje), a co ciekawe obecnie planuje się ponownie wprowadzić ją na listę substancji zakazanych w sporcie: https://nationalpost.com/sports/olympics/caffeine-could-be-added-to-wadas-prohibited-substance-list-theoretically-as-soon-as-this-year
Zgadzam się z WS, że spożycie kawy ogólnie wzrasta. Nie tylko kawy - to samo z innymi substancjami psychoaktywnymi: napojami energetycznymi, dopalaczami, lekami, narkotykami. Bardzo duży wzrost ich popularności jest wśród dzieci i młodzieży - w roku 2008 podawano wzrost o 70%, obecnie myślę że jeszcze więcej. Przypomnijcie sobie choćby niedawny wysyp sklepów z dopalaczami.
Wiadomość wysłana przez: piomic w 22 Wrzesień 2018, 21:47:40
Nikotyna? Uwielbiam, ale od wielu lat politycy ludziom wmawiają, że powoduje chorobyTaa... na pewno. Doczytaj co to są receptory nikotynowe i co robią w tętnicach. A później idź pogadać z dziadkami na chirurgii jak to fajnie po amputacji, można sobie pojeździć na wózku albo kulą komuś przywalić. To akurat robi nikotyna, osobiście, niezależnie od formy podania. Od onkologii są inne składniki dymu.
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 22 Wrzesień 2018, 22:21:27
I nie rzucę, bo to rytuał, który sprawia, że życie jest piękniejsze.
A jeśli mam krócej od tego żyć, to trudno.
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: siewcu w 22 Wrzesień 2018, 23:47:08
Wiadomość wysłana przez: uke7 w 23 Wrzesień 2018, 00:04:08
Nikotyna? Uwielbiam, ale od wielu lat politycy ludziom wmawiają, że powoduje choroby[...]Zastanawiasz się nad tym co piszesz czy po prostu postanowiłeś być kontrowersyjny?
Z drugiej strony do dziś niektórzy wierzą, że Ziemia jest płaska, inni zaś fundują dzieciom "ospa party". Dramatem tak zwanych dzisiejszych czasów jest bezmyślność i internetowy mesjanizm. Jeśli uważasz, że coś ci szkodzi, masz z tym problem - odstaw, ogranicz, weź udział w terapii tylko nie twórz na tej podstawie teorii i nowych dogmatów, pardon, trendów społecznościowych. A propos dogmatów, spytano kiedyś Dalajlamę co począć w sytuacji, kiedy dogmat religijny stoi w jaskrawej sprzeczności ze współczesnymi dowodami naukowymi? Odpowiedział bez wahania, że należy zmienić dogmat. Jakie to po ludzku oczywiste i jednocześnie kulturowo niemoralne :lol2: Ale miało być o kawie... Jak każda używka stosowana przez osobę dorosłą i poczytalną wywołuje pewne efekty, których osoba ta jest świadoma i ma swoje motywacje by ją konsumować. Dopóki używanie nie krzywdzi osób postronnych i nie obniża ogólnego komfortu życia można uznać, że nie stanowi istotnego problemu. Jeżeli natomiast użytkownik bądź jego otoczenie uzna, że używka narusza jakieś fundamentalne aspekty codziennego funkcjonowania może podjąć środki zapobiegawcze. To truizm, ale po co komplikować sprawy oczywiste. Temat wydaje się nieco wydumany, ale zdaje się, że jako kij wetknięty w mrowisko spełnił swoje zadanie
Wiadomość wysłana przez: krystians w 23 Wrzesień 2018, 00:45:40
Wiadomość wysłana przez: uke7 w 23 Wrzesień 2018, 01:01:30
Wiadomość wysłana przez: piomic w 23 Wrzesień 2018, 08:57:52
Palę (...) I nie rzucę, bo to rytuał, który sprawia, że życie jest piękniejsze.
A jeśli mam krócej od tego żyć, to trudno.
Wysrane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
I ok, Twój wybór.
Wiadomość wysłana przez: pafcio0 w 23 Wrzesień 2018, 09:07:21
Czy życie nie jest aby uzależnieniem?
Co innego zaspokajanie potrzeb, a co innego NAPS (non-adaptive-pleasure-seeking) :)
Wiadomość wysłana przez: Szczympek w 23 Wrzesień 2018, 09:42:44
Czy życie nie jest aby uzależnieniem?Nie. Uzależnienie to zaburzenie psychiczne. Każdy uzależniony nie ma kontroli nad swoim życiem czy to smierdziel, czy to uzależnienie od telefonu, internetu, jedzenia. Nie potrafię szanować ludzi uzależnionych, szczególnie jeśli w grę wchodzi zdrowie. Nie potrafią sami się szanować - nie zasługują na szacunek innych
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 23 Wrzesień 2018, 09:51:07
Piękny i mądry wywód. Zgadzam się w pełni. Jednak uzależnienie od tego, co sprawia nam przyjemność i nie odbija się negatywnie na otoczeniu jak alkohol i nikotyna, wcale nie jest łatwe do rzucenia.
Uzależnienie psychiczne jest na pewno łagodniejszą formą od fizycznego, co nie znaczy, że łatwo się go pozbyć.
Miałem plan, by nie pić kawy przez cztery miesiące i co? Wytrzymałem miesiąc.
Robię kawę codziennie żonie i czasem ten czarujący zapach, wspomnienie boskiego smaku espresso gęstego jak smoła zaczaruje mnie i wypijam kawę.
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: Szczympek w 23 Wrzesień 2018, 11:18:10
Brak słów
Wiadomość wysłana przez: jarrro w 23 Wrzesień 2018, 11:22:53
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: grex w 23 Wrzesień 2018, 12:16:30
Uzależnienie to zaburzenie psychiczne. Każdy uzależniony nie ma kontroli nad swoim życiem . Nie potrafię szanować ludzi uzależnionych, szczególnie jeśli w grę wchodzi zdrowie. Nie potrafią sami się szanować - nie zasługują na szacunek innychUżywki to zdradliwe substancje, ingerowanie za ich pomocą w pracę własnego mózgu (z defninicji: "Używka – substancja wywierająca określony wpływ na organizm (najczęściej na ośrodkowy układ nerwowy)[1]") może być mocno ryzykowne. Zobaczcie taki eksperyment społeczny - zaproponowano bezdomnym alkoholikom: pracę, mieszkanie i 200tys.zł na start pod warunkiem zerwania z nałogiem. Ktoś zgadnie co wybrali?
http://www.youtube.com/watch?v=ApuElk7zDPg
Wiadomość wysłana przez: Szczympek w 23 Wrzesień 2018, 12:44:15
@Uke7
Piękny i mądry wywód. Zgadzam się w pełni.Jednak uzależnienie od tego, co sprawia nam przyjemność i nie odbija się negatywnie na otoczeniu jak alkohol i nikotyna, wcale nie jest łatwe do rzucenia.
Uzależnienie psychiczne jest na pewno łagodniejszą formą od fizycznego, co nie znaczy, że łatwo się go pozbyć.
Miałem plan, by nie pić kawy przez cztery miesiące i co? Wytrzymałem miesiąc.
Robię kawę codziennie żonie i czasem ten czarujący zapach, wspomnienie boskiego smaku espresso gęstego jak smoła zaczaruje mnie i wypijam kawę.
Wysłane z mojego EVA-L09 przy użyciu Tapatalka
Jak to inaczej zrozumieć? Chyba, ze trzeba wziąć poprawkę na interpunkcje, ale to już nie moja wina
@grex ale to nie tylko używki. Znajomy ostatnio był zmuszony zwolnić jednego pracownika, bo spędzał około 2-3 godzin grając w gierkę online. Gość jest pp czterdziestce i ma dwójkę dzieci na utrzymaniu, a jednak ma tak upośledzony umysł tymi gierkami, ze nie zważa na rodzine i jej postawowe potrzeby.
Wiadomość wysłana przez: pmichal w 23 Wrzesień 2018, 18:16:58
Miałem plan, by nie pić kawy przez cztery miesiące i co? Wytrzymałem miesiąc.
Robię kawę codziennie żonie i czasem ten czarujący zapach, wspomnienie boskiego smaku espresso gęstego jak smoła zaczaruje mnie i wypijam kawę.
To jest właśnie kwestia silnej woli i odpowiedniego podejścia.
Jeżeli nam na czymś bardzo zależy to jesteśmy w stanie to zrobić i trzymać się dokładnie zadanego sobie planu.
Niestety łatwiej jest nam się poddać i iść za tym co przyjemne, aniżeli trwać w danym założeniu.
Wiadomość wysłana przez: Krocek w 17 Październik 2018, 11:22:30
Wiadomość wysłana przez: grex w 17 Październik 2018, 13:08:59
Co innego z herbatą speciality, wrażenia smakowe o niebo lepsze a gatunków i sposobów obróbki jest cała masa, samo poznawanie podstawowych typów z każdgo gatunku starczy na kilka lat zabawy.
Bardzo fajnie smakuje też kawa zbożowa, szczególnie ta tradycyjna, nie rozpuszczalna. Poza popularną Inką na polskim rynku dostępnych jest kilkanaście różnych smakowo mieszanek.
Wiadomość wysłana przez: grex w 26 Październik 2018, 19:53:08
Zrobił on niedawno ekspreryment gdzie przez 2 tygodnie codziennie pił kawę w ilości 3-5 a chwilami i 7 filiżanek a potem całkowicie odstawił ją na tydzień. Zobaczcie jak opisał swoje problemy ktoś kto na kawie speciality się zna, lubi i pije ją od dawna: https://youtu.be/r3kDMYWzofw?t=656
Wiadomość wysłana przez: manfred w 26 Październik 2018, 19:56:07
Wiadomość wysłana przez: WS w 26 Październik 2018, 20:27:40
Wiadomość wysłana przez: grex w 26 Październik 2018, 20:56:41
Czyżby to było forum, gdzie o kawie wolno pisać tylko i wyłącznie dobrze, napędzając sprzedaż i spożycie?
A z resztą opinii co - cenzura?
Wiadomość wysłana przez: Damian w 26 Październik 2018, 20:59:40
Kawę tolerujesz w jakieś tam ilości i tyle. Prawda jest taka, że szkodzi Ci prawdopodobnie reszta Twojej diety. Sam kiedyś się tym zainteresowałem, zmieniłem nawyki żywieniowe, czytam etykiety produktów, jem co 3-4 godziny zbilansowane posiłki - efekty są pozytywne.
Ja pije 4-6 filiżanek dziennie, czasem mniej. Jak nie mam czasu, to kawy nie robię, bo mam coś "do roboty". Na dripa potrzebuję spokoju i chwili czasu, aby rozpocząć ten rytuał i przeprowadzić go odpowiednio - czas, waga, polewanie. Espresso częściej - bo szybciej.
Jeżeli kawa miałaby uzależniać, to w jaki sposób? - ja jakoś nie robię kawy z "byle czego, byle była" jak alkoholik czy narkoman na głodzie.. Często odmawiam sobie kawy - np teraz chętnie wypił bym dripka z keni, bo mam juz wolny czas - dzieci śpią, dom ogarnięty. Ale kawy nie robię, bo jest za późno. Czy alkoholik mówi - "nie piję browarka, bo jest piątek wieczór, lepiej się zajmę czymś innym?"
Wiadomość wysłana przez: kulka w 26 Październik 2018, 21:00:27
Wiadomość wysłana przez: manfred w 26 Październik 2018, 21:04:52
Wiadomość wysłana przez: Damian w 26 Październik 2018, 21:11:19
przeglądając Youtube i różne blogi coraz częściej natykam się na filmy/artykuły zachęcające do całkowitego zaprzestania picia kawy i rozlicznych płynących z tego korzyści. Na Youtube są dosłownie setki tego typu filmów, w których zwykli ludzie dzielą się swoimi doświadczeniami z czasów kiedy pili kawę, najpierw okazyjnie, potem częściej aż w końcu codziennie (niekoniecznie wielkie ilości, zwykle 2-4 dawki), i jak zmieniło sięich życie po tym kiedy postanowili zerwać z nałogiem.
A ja trafiłem na jutubie na mnóstwo filmów o płaskiej Ziemii... czy to znaczy, że to prawda?
Wiadomość wysłana przez: WS w 26 Październik 2018, 21:19:10
Wiadomość wysłana przez: Batonio w 26 Październik 2018, 21:22:43
https://www.menshealth.pl/zdrowie/Czy-picie-kawy-szkodzi-Fakty-i-mity-o-kawie,5343,1
Wiadomość wysłana przez: Batonio w 26 Październik 2018, 21:25:41
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/kawa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-kawy-aa-j4sB-syGF-sYpM.html
Wiadomość wysłana przez: grex w 27 Październik 2018, 00:05:26
znajdujesz wyłącznie artykuły o szkodliwości kawybzdura, piszę o przeróżnych rzeczach, wśród blisko tysiąca postów te z wątków zdrowotnych to nawet nie pół %. Zresztą nawet w tym wątku parę postów powyżej pisałem, "kawa ma dobre i złe strony". O dobrych stronach też wspominałem choćby chwaląc smak alternatyw czy podkreślając chwilowe zwiększenie wydolności w sporcie. A że czasami napiszę coś o tych mniej chwalebnych, mało kto porusza takie rzeczy a z wielu wypowiedzi widać, że świadomość sporej części konsumentów jest znikoma, a poza tym dyskutując na jakiś temat można się samemu czegoś dowiedzieć lub zweryfikować jakiś pogląd. Jesteś wybitnie stronniczy, do tego często arogancki i złośliwy, a w tym akurat temacie zauważasz tylko to co ci akurat pasuje.
To forum jest dla ludzi, którzy lubią kawę pić i czytać o niej miłe rzeczy.a jednak... czyli pisać dobrze i zachęcać innych do kawy - wolno, a niekoniecznie dobrze (nawet jeśli to prawda) - nie wolno.
Gratuluję "obiektywizmu". Czyżbym psuł komuś biznesik?
Ja rzadko cokolwiek twierdzę, raczej przytaczam źródła, badania, eksperymenty, wypowiedzi konsumentów - zapodany wyżej film to wypowiedź baristy, miłośnika kawy zawodowo zajmującego się tym tematem, publikującego od kilku lat dziesiątki fachowych poradników o kawie. To co - on też się nie zna? A najczęściej dostaję odpowiedzi w stylu - "nie bo nie" (szczególnie WS w celuje w tak wysublimowanej argumentacji, uważając siebie chyba za wyrocznię w każdym temacie), ewentualnie "ja tak nie mam tzn. że to nieprawda".... To trochę jak na forach dla palaczy, informacje które psują humor zdeklarowanym nikotyniarzom są hejtowane, informacje zdrowotne wręcz zakazane, a dobrze widziane jedynie te wychwalające przyjemność z palenia. Największą aktywność cenzorską przejawiają szczególnie ci najbardziej wciągnięci lub biznesowo zainteresowani.
A'propos nikotyny, też nie jest jednoznacznie zła lub dobra: https://www.focus.pl/artykul/papieros-jako-lek-nikotyna-na-zdrowie Czyli co - palić? Im więcej tym lepiej, wszak nikotyna ma tyle fajnych właściwości.
Wiadomość wysłana przez: manfred w 27 Październik 2018, 14:08:43
a niekoniecznie dobrze (nawet jeśli to prawda) - nie wolno.
Gratuluję "obiektywizmu". Czyżbym psuł komuś biznesik?
Tak nie wolno uważam że jesteś po prostu chwastem który za wszelką cenę chce to piękne pole uprawne spaskudzić.
szczególnie WS w celuje w tak wysublimowanej argumentacji, uważając siebie chyba za wyrocznię w każdym temacieMoże nie jestem wyrocznią i znawcą tematu ale całkowicie tu się zgadzam z WS.
zapodany wyżej film to wypowiedź baristy, miłośnika kawy zawodowo zajmującego się tym tematem, publikującego od kilku lat dziesiątki fachowych poradników o kawie. To co - on też się nie zna?
Mówisz o tym czajnikowym czy jak tam on się nazywa? Bo wg mnie pierdoły opowiada.
A'propos nikotyny, też nie jest jednoznacznie zła lub dobra: https://www.focus.pl/artykul/papieros-jako-lek-nikotyna-na-zdrowie Czyli co - palić? Im więcej tym lepiej, wszak nikotyna ma tyle fajnych właściwości.
Przecież możesz iśc na forum palaczy i ich tam uświadamiać. Tu jest o kawie i nie bardzo rozumiem co ma z tym wspólnego nikotyna.
Wiadomość wysłana przez: trez w 27 Październik 2018, 14:51:51
... Tu jest o kawie i nie bardzo rozumiem co ma z tym wspólnego nikotyna.
Naprawdę? Nie wiąże ci się to? Jeżeli nigdy nie zacząłeś dnia od kubka czarnej kawy i papierosa, to nie wiesz co to życie ;)
Wiadomość wysłana przez: manfred w 27 Październik 2018, 15:13:52
... Tu jest o kawie i nie bardzo rozumiem co ma z tym wspólnego nikotyna.
Naprawdę? Nie wiąże ci się to? Jeżeli nigdy nie zacząłeś dnia od kubka czarnej kawy i papierosa, to nie wiesz co to życie ;)
Jeżeli nigdy nie zacząłeś dnia od kubka czarnej kawy i papierosa, to nie wiesz co to życie
Zszokuję Cię bo pójdę dalej nie zacząłem od kubka kawy, papierosa i 100 wódki to jest dopiero szok ;-)
Wiadomość wysłana przez: piomic w 27 Październik 2018, 16:09:50
Wiadomość wysłana przez: manfred w 27 Październik 2018, 16:21:08
Wiadomość wysłana przez: wasku w 07 Listopad 2018, 17:22:11
Wypaczony umysl zawsze bedzie szukal winy w otoczeniu, a stawianie kawy na rowni ze stresem, zla dieta, nawykami, tytoniem i alkoholem to jakies nieporozumienie.
Wczesniej obarczano rozne rzeczy, teraz przebudzeni poslancy prawdy objawionej wzieli na celownik ziarenka.
Dziwie sie, ze nie padl temat Reptilian pryskajacych ziaren kawy srodkiem na bezplodnosc w celu depopulizacji planety. A, tak powaznie, to po przewalkowaniu tego watku, mysle ze pare osob powinno przerzucic sie na wode swiecona :mrgreen: